着名的美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”也就是说，很多好（坏）的行动形成好（坏）的习惯，多种习惯养成性格，而人的性格决定命运。他明确地指出什么习惯决定什么命运，好习惯走遍天下都有好命运。导师列宁说过：“千百万人的习惯势力是最可怕的”。但是，千百万人形成良好的习惯，并不可怕。
上海西点青少年军事训练营努力培养青少年的核心习惯，包括：“把一件事情做到底”、“孝敬父母”、“做事有计划”、“坚持每天锻炼身体”、“用过的东西放回原处”、“干干净净迎接每一天”、“耐心听他人说话”、“自己的事情自己做”、“微笑待人”、“说了就一定努力去做”、“认真写字”、“在错误中反思自己”。俗话说：“桑树从小育，到老直笔笔”。中少学生可塑性强，从小抓好良好习惯的养成教育，可以为他们长大成人、走向社会打好为人处世的牢固根基！