陆军7天训练营特色科目：枪械常识、军事指挥训练、战地伪装、地工事构建、沙盘战术演练防化器材教学、紧急集合、国防知识、情商训练、自救互救技能、素质拓展、反恐精英、书包防身术、战地救护、 心肺复苏、龙拳、手榴弹教学（神投手擂台）、 军姿架、钻木取火、男子汉气质训练、感恩教育、礼节礼貌训练、军被教学
陆军7天训练营受益点：独立自主能力、时间观念、感恩意识
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