领导力是孩子未来最核心的竞争力,领导力不是与生俱来的。上海西点将帅军事夏令营通过培养学员的领导意识——坚强的精神和独立。上海西点将帅夏令营由西点校长付军先生亲自带教,著名心理专家郭铁军、教育导师玛莎全程参与,帮助学员放空自我,接纳自己,理解他人;学习带领团队管理团队,将学员培养成未来出类拔萃的人才。
参加上海西点军事夏令营拉练过程中需注意的地方。
1、 着装要宽松、舒适,穿解放鞋,袜子最好是纯棉线袜,丝袜容易磨出泡,千万不要赤脚穿鞋。鞋带系的松紧适度,过紧影响脚的血液循环。过松来回摩擦也易磨泡,而且不跟脚,影响行军。
2、 早饭一定要吃,否则会出现头晕、心慌等低血糖症状。吃饭不可过快和过饱。过快,随着吞咽动作易把气体带入胃中,行军途中会出现呃逆现象。过饱造成腹部涨满。 3、 饮水不要一次饮太多,可以经常喝几口润润嗓子。喝得越多,出汗越多,越喝越渴,甚至会出现虚脱现象。
4、 休息时,不伦蹲着还是做着,起来时不可过猛,防止出现脑缺血而晕厥。
5、 拉练中步速要均匀,不客忽快忽慢。后面的同学要紧跟前面的同学,不要掉队。防止因追赶部队而过度疲劳。
6、 行军中如出现头晕、恶心、出虚汗等症状,要赶紧到荫凉地方坐下,喝些水,揭开衣扣,也可通过口含人丹、太阳穴涂清凉油等办法缓解症状。
相关课程推荐: