上海西点军训夏令营了解到外出旅行时，由于走路会比较多，导致出现脚泡的情况比较多见，它会影响旅行的顺利进程，假如处理不妥还会导致感染。
防止脚泡的发作有必要留意以下几点：
1.鞋袜要适宜，鞋子不宜过高或过小，最佳穿半新的胶鞋或布鞋，女生不要穿高跟硬底皮鞋，鞋垫要平坦，袜子无破损、无皱褶，鞋内进砂应及时清除，要坚持鞋袜枯燥。
2.步行旅行应按部就班，先近后远，脚步要均匀，落地要稳，最好不要时快时慢。
3.临睡前要用热水烫脚，以推进部分血液循环，对足掌部位使用手按摩或用火油在足底杰出部位涂搽。此外，亦可用药物防止，川芎、细辛、防风、白芷各4两，加水5斤煎至3斤，步行旅行前涂脚底，每日一次。
如果出现了脚泡，没有啥权威的方法，主要是将泡穿刺与引流。首先用热水烫脚5-10分钟，然后用碘酒或酒精对脚泡部分消毒，再用消毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出，也可用消毒的马尾穿过脚泡引流。另外切忌剪去泡皮，以防感染。