重走知青路。追忆父辈青春年华，参加农村生活体验夏令营让大家学会如何面对并处理千奇万变的突发事件，如地震，火灾、急救技能、交通安全、灾难逃生、人身安全等。暑假上海西点军事夏令营吃苦营的活动都包括什么内容？
毛主席说：到农村去，那里大有作为。听农村老爷爷讲父辈知青时的故事。父辈的青春岁月，既要劳动，又要学习。国家恢复高考后，知青青年努力学习，积极参考，都是我们现代小孩学习的楷模。提高学习的主动性，自觉性。参观当时知青的生活环境，劳动成果。
深入贫困山区农家生活农耕，与农民伯伯同吃同住同劳动。一起走进农田，了解庄稼的生长环境、翻地、种菜，灌溉农田。掰玉米，晒玉米，收获。学习认识到我们吃的粮食是怎样来的。
体验农民生活跟着农民伯伯制作农畜食物、了解（猪，羊，鸭子，鸡等）生活、喂养农畜，割草，喂猪，喂牛。
贫困山区的农民唯一的经济收入，就是赶集卖鸡蛋，玉米等，补贴家用。也是劳动成果丰收的喜悦。与农村小伙伴一起体验当地休闲娱乐游戏，一起钓鱼，抓鱼，抓泥鳅。玩父辈小时候常玩的传统游戏。踢毽子、跳绳、陀螺、滚铁环。建立友谊。体会山区儿童的天真无邪。
饭菜DIY，手工制作。学习民间工艺上山打柴，烧柴煮饭，推石磨，做豆腐，亲自DIY自己的饭菜。学习民间工艺。小木匠：每个孩子制作一张木工作品（小木凳、小书架或笔桶）或小篾匠：竹艺实用用具（水瓢、筷子、竹椅、簸箕或篮筐），作品可带回去哟。