【上海】王牌陆军21天雄鹰班1:6军事夏令营|旱地冰壶+击鼓传花+鹰眼神射-上海西点好习惯夏令营

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【上海】王牌陆军21天雄鹰班1:6军事夏令营|旱地冰壶+击鼓传花+鹰眼神射

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¥9580起~~￥9580~~

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【上海】王牌陆军21天雄鹰班1:6军事夏令营|旱地冰壶+击鼓传花+鹰眼神射

完善的训练机制、养成良好行为习惯、基地救护车24小时待命

21天
5-16周岁
上海
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七天无理由 · 假日承诺 · 闪电退款

军事营热报榜第1名

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产品特色

活动简介

如果你不想这个暑假只是“让孩子去待几天”，而是真正希望孩子把状态、习惯、执行力和责任感练出来，那这篇一定值得看！

Q：为什么真正想让孩子改变的家长，会重点看28天王牌陆军训练营？

A.不是简单待 28 天，而是完成一次真正蜕变。

B.很多家长选夏令营，先看项目多不多、训练严不严。但真正让人满意的，从来不是项目花哨，而是孩子真的有改变。

C.这也是为什么，想让孩子暑假蜕变的家庭，都会关注 28 天王牌陆军训练营。

家长最担心的：去了也白去，回来还是老样子？

拖拉磨蹭越来越严重！

手机依赖戒不掉！！

作息彻底混乱！！！

精神状态松散颓废！！！！

做事缺乏执行力与责任感！！！！!

推出 28 天王牌陆军训练营，不是为了拉长天数，而是给孩子一套完整成长闭环，实现系统蜕变。

28天不白耗！让孩子养成受益终身的好习惯！

7 天：体验感知·初步适应

从零开启营地生活，以浅度体验为主，初步适应集体节奏，完成各项项目入门接触，建立基础认知与状态。

孩子们正在融入集体中

14 天：熟悉适应，状态回升

稳步适应营地日常，从入门过渡到基础掌握，各项能力逐步起步，行为习惯与身心状态开始正向转变。

21 天：深化巩固，习惯成型

进入强化成长阶段，巩固已有技能与习惯，全方位深化训练内容，综合能力实现明显进阶提升。

28 天：熟练内化，彻底改变

长期系统沉淀成长，全面精通各项课程内容，实现习惯、技能、心态的深度内化，完成完整成长蜕变。

真正珍贵的从不是一段周期，而是依托完整成长体系，让孩子收获实打实的内在成长。

这些孩子，最适合来王牌陆军！

如果你家孩子拖拉磨蹭、做事没节奏

如果你家孩子手机依赖、作息混乱

如果你家孩子状态越来越散、越来越没劲

如果你家孩子缺少执行力和责任感

如果你家孩子不想只是“体验一下” ，而是要真正改变

王牌陆军28天，更适合真正想让孩子改变的家庭。

活动内容

本训练营以全真陆军砺练体系、科学好习惯养成体系、AI 科创启蒙课程为核心，

融合军事训练、品格塑造、体能提升、智能学习于一体，

让学员在沉浸式军营体验中实现身心同修、知行合一，成长为自律、坚毅、聪慧、担当的新时代少年。

课程特别融入 AI 科创启蒙与动手实操内容，让学员掌握 AI 基础操作，提升数字素养与科技认知，

学会运用 AI 工具辅助学习、激发创意，在实践中锻炼逻辑思维、创新思维与问题解决能力，实现体能意志与科技素养同步提升。

从内务标准到战术实训，从习惯养成到 AI 探索，本训练营不仅是一次军事历练，更是一场全方位的成长蜕变。

让学员在严格训练中强健体魄、淬炼心性，在科学引导下端正习惯、提升能力，在智能学习中开阔视野、启迪未来，

真正实现生活习惯彻底蜕变、学习能力有效增强、行为品格正向塑造、身体素质显著强化、团队协作能力跃迁

心理韧性大幅提升、安全防护能力升级、AI 综合素养全面进阶，为未来学习与人生发展打下坚实根基。

王牌陆军强在哪：五大成长体系，一站式蜕变！

这不是普通军事体验，是针对孩子成长问题打造的系统训练：

全真陆军砺练体系

聚焦实战军训，开展战术、枪械、射击、野外实训及反恐对抗演练，锤炼纪律与意志品质。

科学好习惯养成体系

军事化作息内务管理，辅以自律、情绪、收纳等素养课程，全方位培养良好行为习惯。

AI 科创启蒙课程

AI 基础启蒙 + AI 助手实操，兼顾科技认知与动手能力，赋能未来学习。

身体唤醒课程

提升专注反应，强化应急应变;锻炼肢体配合，增强身体协调.

心理疏导与团队成长课程

情绪管理、自我接纳、压力疏导、珠行万里、无敌风火轮等拓展课程。

活动特色

活动收获

在14天基础上，深化技能与习惯培养，从“熟悉”过渡到“掌握”，形成初步的能力闭环，强化习惯内化，全面提升综合素养，实现阶段性蜕变。

1. 【好习惯板块·深化内化】熟练遵守军营战备作息与内务标准，能够快速完成60秒打背包、规范叠被等内务任务，彻底摆脱拖延懒散，将规律作息、整洁自律、自主独立的习惯内化为日常行为；掌握注意力训练、时间管理、自主学习等核心方法，能够制定简单的学习计划，培养专注高效、规划有序的学习习惯，提升自主学习能力。

2. 【AI板块·能力提升】熟练掌握AI科创基础操作与AI助手实操技能，能够运用AI工具辅助学习、激发创意，独立完成简单的AI科创任务，提升数字素养与科技认知，系统培养逻辑思维、创新思维与问题解决能力，实现科技素养的初步进阶。

3. 【身体能量唤醒·全面强化】通过科学系统的陆军训练（战术训练、体能提升、特色身体唤醒课程），全面提升心肺耐力、力量与协调性，彻底矫正不良体态，增强体质；优化代谢与生物钟，精力、抗疲劳能力与免疫力显著提升，体魄强健、精气神饱满，意志力更加坚韧，能够从容应对中等强度训练。

4. 【心理能量唤醒·内核塑造】通过高强度团队挑战与深度熔炼，充分唤醒心理能量，基本实现从“被动参与”到“主动引领”的蜕变；具备较强的抗压韧性与情绪定力，能够从容应对各类挑战，塑造自信、果敢、担当的内核，内心拥有持续的勇气与责任感，学会自我接纳与情绪正向表达。

5. 【军事技能·熟练掌握】熟练掌握班组战术协同、隐蔽伪装、枪支分解结合、胸环靶射击等陆军核心科目，能够参与反恐模拟、阵地攻防等联合演训，了解陆军特色装备与战术逻辑，具备较强的军事素养与纪律意识。

6. 【安全与生存·能力强化】掌握应急处突、野外生存等实用技能，熟练运用心肺复苏、海姆立克法等急救技巧，能够独立完成野外庇护所搭建、雷区取水等生存任务，显著提升自我保护与风险应对能力。

7. 【团队协作·能力跃迁】在实战演习与集体训练中，能够主动沟通、协同配合，参与团队决策与分工，提升团队凝聚力与集体荣誉感，具备初步的团队管理与协调能力。

8. 【学习与行为·全面提升】自主学习与任务执行能力显著增强，能够高效完成各项训练与学习任务；行为品格正向塑造，规则意识、礼仪素养与责任担当进一步强化，养成积极向上、坚韧不拔的行为模式。

师资介绍

安全保障

家长更放心：完整安全保障，全程安心！

作息时间

6:00 起床哨

6:00-6:15 起床/洗漱

6:15-7:30 军事晨练

7:30-8:00 军事用餐

8:00-8:40 内务整理/内务PK

8:40-11:00 操课

11:00-11:30 军事调整

11:30-12:00 军事用餐

12:15-14:00 军事午休

14:00-14:30 内务整理

14:30-16:30 文化课辅导

16:30-18:00 操课

18:00-18:30 军事用餐

18:30-19:20 夜训/文化生活

19:20-20:10 洗浴/洗衣服

20:10-21:00 班务会/军事晚点名

21:00-6:00 就寝/查寝

招生详情

招生对象：5-16周岁青少年

营期时间：

第一期：2026年6月28日-7月18日

第二期：2026年7月05日-7月25日

第三期：2026年7月12日-8月01日

第四期：2026年7月19日-8月08日

第五期：2026年7月26日-8月15日

第六期：2026年8月02日-8月22日

第七期：2026年8月09日-8月29日

师资配比：1:6

活动费用：9580元/人

费用包含：营地期间所有课程活动的费用、餐饮费、教官老师辅导费等

费用不含：课程期间的个人额外消费

接送说明：上海机场、火车站收费接送，单趟260元/人（所有机场、火车站可接）

餐饮标准：

早餐：鸡蛋、牛奶或豆浆、馒头、包子、小菜、稀饭；

中餐：1：6两荤两素一汤、水果；1：3三荤三素一汤、水果；

晚餐：1：6两荤两素一汤、水果；1：3三荤三素一汤、水果；

住宿标准：军用高低床；军用三件套、柜子、空调、脸盆

营地地址

上海市奉贤区柘林镇沪杭公路3368号上海西点军校

集合地点

1、人民广场地铁站：一号线一号口（武胜路公交终点站旁边）

2、自行前往营地的家长，直接在营地集合接、送孩子

行程安排

第一阶段：少年执甲入军营,铁律严规铸初心共计7天

少年辞别舒适圈,戎装入营启新程。以军营秩序规范言行,以内务队列锤炼作风,快速适应集体生活,树立规则意识,完成从懵懂孩童到军营小战士的身份蜕变,以自律点亮成长。

1DAY

戎装启梦——少年执甲赴新程

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上午
1、办理入营手续
2、熟悉营地
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下午
1、军人风骨
2、开营授枪
3、破冰团建
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晚上
1、班务会:定规守矩
2、好习惯之早睡早起

2DAY

方寸匠心——叠床军被见初心

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上午
1、戎姿铸形
2、四季安舒
3、迅扎整装
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下午
1、文化课辅导
2、内务评比
3、绳彩飞扬启蒙课
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晚上
1、班会主题：空杯心态
2、好习惯之内务整理

3DAY

军姿砺气——英姿飒爽正言行

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上午
1、军事训练
2、鹰眼神射
3、辨思启语
4、匿形特训
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下午
1、文化课辅导
2、趣味体能
3、元气守护
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晚上
1、班会主题:荣誉意识
2、好习惯之定期剪指甲
3、授星仪式-荣誉好习惯

4DAY

机械启智——拆解精研练真功

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上午
1、踏足生阳
2、内观测评
3、兵械解析
4、战术风暴
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下午
1、文化课辅导
2、战场南丁格尔
3、节奏大师
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晚上
1、主题班会:团队责任
2、好习惯之礼节礼貌
3、跳蚤市场

5DAY

拳风铸胆——强身砺志护初心

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上午
1、军事训练
2、匿形突进
3、特种兵御敌
4、舒缓减压工坊
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下午
1、文化课辅导
2、枪林弹雨
3、绳采飞扬
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晚上
1、班会主题:拒绝自我设限
2、好习惯之自己的事自己做
3、授星仪式

6DAY

潜行砺锋——隐迹藏形练战术

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上午
1、暖阳滋养
2、激浪攻防
3、CQB战术
4、班排战术联合演习
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下午
1、文化课辅导
2、抓鱼摸虾
3、暴汗特训
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晚上
1、主题班:总结进取
2、好习惯之独立完成作业
3、军营联欢会

7DAY

尖兵初展——聚力同心展风华

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上午
1、军事训练
2、陆军发展史
3、密语传讯
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下午
1、文化课辅导
2、百里守约
3、心心相印
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晚上
1、主题班会:学无止境
2、好习惯之收纳技巧
3、卓越排PK

第二阶段：沙场砺技强本领，同心聚力战峥嵘共计7天

以各类丰富的任务为牵引,以趣味拓展为纽带,强化动手实践与战地技能,在分工协作、并肩闯关中学会沟通包容、信任互助,凝聚团队力量,磨砺坚韧意志,深植战友深情。

8DAY

战地筑防——巧构工事护阵营

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上午
1、周身舒畅
2、军兵种常识
3、书包防身术
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下午
1、文化课辅导
2、水炮大战
3、排山倒海挑战赛
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晚上
1、主题班会：尊重包含
2、好习惯之时间规划
3、欢迎新战友

9DAY

壮志凌云——毅飞冲天砺雄才

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上午
1.轻养身心
2、液能箭影
3、罗马炮台
4、凌空扣杀
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下午
1、文化课辅导
2、简易通讯
3、森林火箭筒
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晚上
1、主题班会:善于分享
2、好习惯之每日总结
3、卓越排PK

10DAY

铁甲冲锋——纵横沙场勇争先

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上午
1、活力唤醒
2、装甲穿越
3、利刃勇气
4、共济前行
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下午
1、文化课辅导
2、三七高炮演练
3、火力全开
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晚上
1、班会班会:知足感恩
2、好习惯之珍惜时间
3、授星仪式

11DAY

荒野砺能——自立自强闯四方

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上午
1、情绪调色盘——情绪识别与正向表达
2、空中爆破
3、野外炊练
4、浊气尽散
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下午
1、文化课辅导
2、庇护所搭建
3、青春跃动
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晚上
1、班会班会:相信自己
2、好习惯之健康饮食
3、跳蚤市场

12DAY

排险破障——心明眼锐探迷局

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上午
1、身心放松疗愈
2、雷霆行动
3、杯子舞
4、鼓动人心
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下午
1、文化课辅导
2、竞速排球
3、定点爆破
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晚上
1、主题班会：时刻准备着
2、好习惯之温故知新
3、授星仪式

13DAY

同心护航——并肩聚力克难关

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上午
1、安然焕发
2、军事战术地形研判与应用
3、炮兵阵地构建
4、野外生存
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下午
1、文化课辅导
2、热血青春排球赛
3、弹药箱运输
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晚上
1、班会班会:沉淀成长
2、好习惯之主动担当
3、军营好声音

14DAY

烽火砺情——同袍携手铸荣光

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上午
1、军事晨练
2、穿越毒区
3、楚汉争霸
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下午
1、文化课辅导
2、火炮知识竞赛
3、携手共进
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晚上
1、班会班会:合作精神
2、好习惯之每日坚持运动
3、卓越排PK

第三阶段：铁履铿锵磨血性,泥潭淬骨砺尖兵共计7天

团队活动丰富多彩,沉浸式体验陆军装甲特色,融入泥潭砺志、极限挑战,带领少年们走出舒适区,淬炼阳刚血性与抗压耐力，锻造沉稳果敢的军人风骨,练就迎难而上的坚毅品格。

15DAY

铁骥征程——履带轰鸣踏烽烟

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上午
1、足底焕活
2、《见证中国坦克跨越之路》
3、无敌风火轮
4、取之有道
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下午
1、文化课辅导
2、核心唤醒计划
3、不倒森林
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晚上
1、班会班会:自立自强上
2、好习惯之绝不拖延
3、欢迎新战友

16DAY

铁骑突击——协同作战破重围

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上午
1、身心自在
2、雅艺投矢
3、天堂与地狱
4、珠行万里
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下午
1、文化课辅导
2、重甲解构
3、腹力觉醒
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晚上
1、班会班会:自我价值
2、好习惯之文明有礼
3、卓越排PK

17DAY

泥潭淬志——风雨砺行铸坚韧

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上午
1、温肾律动
2、团队毛毛虫
3、原木攻坚
4、腰腹塑形律动
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下午
1、文化课辅导
2、防化训练
3、泥困蛟龙
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晚上
1、班会主题:高品质沟通
2、好习惯之讲究卫生
3、授星仪式

18DAY

狙击凝神——一击制胜定乾坤

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上午
1、自我闪光点图鉴——自我接纳与自信建立
2、歼甲实操
3、注意力训练
4、跺通经络
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下午
1、文化课辅导
2、参观部队
3、腰腹塑形律
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晚上
1、班会主题—分享
2、好习惯之坚持日记
3、跳蚤市场

19DAY

匠心砺械——精修装备守锋芒

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上午
1、祛疲焕活养生课
2、争分夺秒
3、海姆立克法
4、飞竞技盘
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下午
1、文化课辅导
2、农工匠艺
3、核心燃动时刻
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下午
1、主题班会―创新求真
2、好习惯之准点起床
3、授星仪式

20DAY

步坦协同——三军合力布战阵

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上午
1、揉养固本
2、沙场点兵
3、步坦协同
4、仰卧聚力挑战
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下午
1、文化课辅导
2、太阳能坦克
3、铁甲战车
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晚上
1、班会小结：兴趣是最好的老师
2、好习惯之学会控制情绪
3、篝火晚会

21DAY

荣耀归营——少年归来皆将星

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上午
1、军事晨练
2、三军联合演练
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下午
1、结营仪式
2、送战友

报名须知

~~学员管理：~~1、每一名学员配备一名辅导员与其同吃住，任何时间请假或因特殊情况需离队的，都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行；
2、教官24小时进行站岗、查岗，晚间进行查铺、查哨，给学员盖被子、调空调温度，医护人员应急车辆24小时待命，预防突发事件；
3、营地采用全封闭式军事化管理，学员统一训练、统一食宿，训练中不允许家长探望，家长可与辅导员电话联系，了解孩子生活和训练情况，也可定期与孩子进行通话；
4、女学员配备女教官作为辅导员，男女学员分开住宿；
5、分班：同龄同天数分班，训练内容也根据年龄进行调整；~~学员守则：~~1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间，以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练；
2、学员在辅导员的督促下自己动手洗衣服和整理内务，每天晚上分享心得和写日记；
3、学员要保护环境，爱护公物及营地设施设备。~~携带物品：~~1、需携带两套换洗衣服（内衣、薄外套）、运动鞋两双、凉拖鞋一双、面巾纸、水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、洗衣粉洗衣液、衣架5个）、个人特需药品（基地备有常用药品）、学习用具（暑假作业、笔）；100～300元备用金（根据孩子的实际需要，由辅导员统一管理）、一次性雨衣、花露水、防蚊贴（液）、免洗消毒液、湿巾纸。
2、学员禁止携带手机、电话手表、相机、电话手表、笔记本电脑、首饰等贵重物品，以及零食、游戏机、不健康读物、宠物、刀具、易燃易爆等危险物品及其他违禁物品。
3、建议携带适量作业，训练为主。洗漱用品有旅行套装的，洗衣服可以考虑带肥皂，方便清洗，水杯一般带保温杯。~~备注：~~凡有重大疾病者（心脏病、传染病、缺钾史、严重哮喘、癫痫、血压异常、习惯性骨折、肾功能异常、严重皮肤过敏、三个月内做过大手术等）建议不参加，否则后果自行承担。~~赠送：~~1、军装（常服一套、体能训练服两套、帽子一顶）；
2、夏令营结业证书、好习惯手册、奖状、勋章；

退款说明

课程开始前7天（含当天），全额退；课程开始前3天（含当天），款项将扣除缴费金额的40%；课程开始前1天（含当天），款项不退，可以延期；开营后未到的学员，费用不退，可延期。课程需要延期请提前3天联系招生教官。

活动主办方