早就有人解说过逆反心理作为一种反常心理，它虽然不同于变态心理，但是已带有变态心理的某些特征。所造成的后果又是非常严重的，上海西点军事夏令营专家长此下去这可能会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，同样还会使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎蘼等。如果说逆反心理的深一步发展还可能向犯罪心理或病态心理转化。那我们就必须采取有效的对策来克服和防治其发生。看下方法有哪些？
1．父母要学会在此重视复杂的社会因素对青少年心理的影响。同样在这时会有青少年的心理活动，因这些会受到社会经济制度变革，文化、道德、法律等意识形态发展，善恶、美丑、是非、荣辱等观念更新等方面的影响。所以，要克服逆反心理，不能把青少年仅局限在学校这个小天地里，而要让他们置身社会，把对他们的思想情操等各方面的培养同社会政治生活、经济文化活动以及社会道德风尚联系起来，以提高他们心理上的适应能力，使他们更好地适应社会，不致迷失方向。
2.如果说青少年要学会正确认识自己，努力升华自我。这里须提倡自我教育，就是要求青少年要学会把自己作为教育对象，经常思考自己，主动设计自己，并自觉能动地以实际行为努力完善或造就自己。
3.要改善教育机制。教育工作者要懂得心理学和教育学，要掌握好青少年心理发展不平衡性这个规律；不失时机地帮助青少年克服消极心理，使其心理健康发展。教育工作者要努力与青少年建立充分信任的关系，要与他们交朋友，以诚相待，以身作则，杜绝出现“台上他讲，台下讲他”的情况发生。如果老师朋友要爱护和尊重青少年的自尊心，选择合适的教育方式和场合，注意正面教育和引导，坚决反对以简单、压制和粗暴的形式对待青少年。