练习书法过程中，写字固然很重要，但是一个良好的书写坐姿也是不可以忽略的。首先，一个正确的书写坐姿是写出好字的基础，如果坐姿不端正，会影响到写字的效果，还会对身体的发育造成不良的影响，比如会造成脊椎弯曲，容易造成脖子的酸痛等。其次，一个正确的书写坐姿还能够对视力起到保护的作用，避免或者减少近视的发生。因此，一个正确的书写坐姿十分的重要。那么，什么样的书写坐姿才是正确的呢？
浙江大学夏令营老师该诉你，正确的书写坐姿应该是这样的——书写时身体应端坐挺胸，不可曲背，胸最好是离开书桌三到五寸，头可略微向前俯，所写的字应在视线的正中，书写时要悬肘，腕随肘行，约离案一二寸高度，左手应扶案以免身体摇动，同时左手贴着书桌并将纸张按住，以免偏斜不正。如果身体斜坐、曲背，或头倾斜、或胸贴案等不正确姿势写字，则不能用全身的力达之笔尖。如果是要写三寸以上的大字，就应站着书写，两脚分开，上身微前倾，左手扶着书桌，右手悬肘书写。
家长在孩子练字的时候一定要端正孩子的坐姿，这是会让孩子受益一生的细节。