青少年军事夏令营介绍睡袋使用

中国少年预备役训练营 | 2015-01-22
摘要:睡睡袋也是有技巧的。不会“睡”的人即使是用高寒睡袋(零下35度)在一般的低温下(零下5度)也会感到冷,那么如何才能够睡得更暖些呢?中国青少年军事夏令营为您介绍:
    在使用睡袋时,有很多的外在因素会影响睡袋的性能,要注意的是睡袋本身是并不发热的,它只是有效地去把体温流失减低,下面中国青少年军事夏令营介绍的条件会帮助你睡得更暖些。
    ▲ 避风防潮
    在野外,一个挡风的帐篷可以提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时,不要选择谷底,那里是冷空气聚集的地方,也要尽量避开承受强风的山脊或是山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开,充气式效果更佳,在雪地上则就需用两张普通的防潮垫。
    ▲ 保持睡袋干爽
    睡袋吸收的水分并非都是主要来自外界,而是人体,即使是在极寒冷的情况下,人体在睡眠的时候仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性,保温能力下降。如睡袋连续使用多天,最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。
    ▲ 多穿衣服
    一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满,也可使睡袋的保暖性加强。
    ▲ 睡前热身
    人体就是睡袋的热量来源,如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮,会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。
 
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