早饭过后，大家开始了正式的网球训练，将近3个半小时的训练，大家不但没有疲惫反而是越大越来劲！一上午的练习，大家进步都很大，很多没有基础的同学已经可以对打好几个回合了。下午的英语课，我们的美女英语老师教给了大家很多网球的战略和规则，理论实践相结合才是最佳的联系方式！
早上的早训主要是教练带着我们做一些体能游戏！
老师给我们做发球示范，大家听得都很认真！
自由练习时间，大家相互帮助，指导~
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