¥4050
2024走进军营-独立自主+磨炼意志|14天潜能激发夏令营
漳州| 7-17周岁 | 14天
营期选择
课程特色
★军事训练+行为习惯训练：通过军事化的行为训练，由外向内渗透，彻底解决内心不良根源，达到身心合一，从而达到自律。
★团队拓展+主题活动训练：培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，达到锻炼意志，增强体质的效果；
★野外生存+自救互救训练：让学员在享受大自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力；
★走进军营+爱国主义教育：拉练走进军营，倾听新时期英模讲述英雄的故事，了解军事武器构造，学习武装装备知识，打开学员思维视野，培养学员的爱国主义精神；
★素质教育+强化各种能力：根据学员体育弱、动手能力弱等问题，采取进厨房、进菜园、进训练场等方式，组织各类运动辅助练习、家务劳动、农耕劳作等活动，提高学员各种能力；
★情感培训+感恩教育学习：学会感恩、学会珍惜。通过活动让学员学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。
课程收获
★独立自主能力：从身边小事做起，洗碗洗衣，打扫卫生，叠被子、野外生存等，养成良好生活自理能力。
★行为习惯养成：通过军营一日生活制度，增强时间观念，克服拖拉懒散，养成良好的行为习惯。
★军人气质培养：通过队列、体能、战术等训练，矫正身姿、训练一身正气，培养自信、自控、刚毅、自立自强的刚硬作风，培养阳刚之气。
★团队合作精神：通过学唱军歌、真人CS对抗等训练，培养孩子的合作精神，做到文明礼貌、团结友爱，乐于助人。
★应急处置能力：防震、防火、防抢、防暴力、防淹亡、自救互救训练等安全知识学习，增强安全意识，提高自我保护能力。
★磨炼意志激发潜能：通过攀登、游泳、拉练、红蓝对抗等训练，培养抗挫能力，磨练意志力，正确认识自我，学会情绪调节，克服胆怯、自卑等思想障碍，变得坚强和勇敢。
★沟通演说提升自信：通过演说、晚会、讲评等训练，扩增孩子思维逻辑，增强社交能力，提升自信心。
★感恩教育心灵成长：通过参观老革命根据地、讲述红军、战争年代故事和真实社会体验，点滴的感恩教育，让孩子体会到父母的不易和对他们的关心关爱，从而建立良好的亲子关系，改正不良习惯。
师资介绍
★中央警卫局、特种兵、侦察兵、空降兵等退役或转业军人，经过专业培训、选拔、考核通过上岗；
★从事军事拓展培训三年以上，曾带过全国沙滩女排军训，多次担任过大学、中、小学军训，多次担任新兵役前教育训练和企业培训；
★多年承担辖区民兵主要工作，多次参加辖区疫情防控工作，曾担负过泉州欣佳酒店救援、江上等搜救工作；
★与漳州职业技术学校、厦门中旅等多家企事业单位签订长期战略合作，优秀在校大学生为辅导员，统一培训，为学员提供学习方法和生活指导；
★国家一级裁判员、国家初级教练员、国家初级健身教练、羽毛球二级运动员和青少年成长指导师等专家指导团队。
作息时间
06:10-06:40 起床、洗漱、整理内务
06:40-07:30 早操
07:30-08:00 早餐
08:00-11:30 操课
11:30-12:00 午饭
12:00-14:30 午休
14:30-15:30 暑假作业/读报
15:30-17:00 操课
17:00-18:00 篮球/羽毛球/足球等
18:00-18:30 晚餐
19:00-19:30 看新闻
19:30-21:00 暑假作业/文体活动
21:00-21:20 晚点名
21:20-21:30 熄灯
招生详情
招生对象：7-17周岁青少年
营期时间：
第一期：2023年7月03日-7月16日
第二期：2023年7月25日-8月07日
师资配比：1:25
活动费用：4050元/人
费用包含：营地食宿、训管、服装、道具、资料、保险等费用
费用不含：营期内其他一切个人消费
接送说明：市内自行报名，学员单独报到，请提前三天左右告知学员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号，以便安排专人专车接站(机)，训练营须收接站费用，动车站20元/次，机场50元/次
餐饮标准：
早餐：鸡蛋、牛奶或豆浆、馒头、包子、小菜、稀饭
中餐：三荤两素一汤
晚餐：三荤两素一汤、水果
住宿标准：营地8人间，有提供空调、有独立卫浴、高低铺，蹲便。
营地介绍：
市级最大、最规范的训练基地，各类军事设施完善，训练场所规范，宿舍标准整洁，餐厅卫生安全。
基地有宿舍1000床位、一次容纳500人的饭堂、训练场、教室、篮球场、羽毛球场、足球场、田径场、攀登场等，多次承接民兵集训、企业培训、青少年特训营等业务项目。
基地交通便利，离市区消防中队仅15分钟车程，离高速出口、卫生院仅5分钟车程。
营地地址
福建省漳州市芗城区石亭镇鳌门村393号（戎征综合训练中心），直接在营地集合
1DAY
入营
上午
08:15-09:00 入营
09:15-10:00 物资装备领取
10:15-12:00 学习内务整理
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-18:15 夏训营纪律学习
晚上
19:00-19:30 看新闻
一封家书（我来夏训营的目的）
2DAY
纪律训练
上午
08:15-10:00 队列训练（纪律训练）
10:15-11:00 抗压，抗挫能力引导性学习
11:00-12:00 饮食习惯学习
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 开训动员
17:30-18:15 队列训练（纪律训练）
晚上
19:00-19:30 看新闻
适应性体能训练
3DAY
各项训练
上午
08:15-10:00 队列训练（纪律训练）
10:15-12:00 日常文明习惯引导性学习
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导（成长日记）
17:30-18:15 军体拳（1-2动）
晚上
19:00-19:30 看新闻
拓展性体能训练
4DAY
消防安全
上午
08:15-09:00 内务卫生比赛
09:15-10:00 军歌嘹亮（团结就是力量）
10:15-11:00 消防安全教育
11:00-12:00 《为什么学习》知识讲座
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导（成长日记）
17:30-18:15 消防安全知识讲座
晚上
19:00-19:30 看新闻
电影《我是仪仗兵》
5DAY
农耕生活体验
上午
08:15-12:00 农耕生活体验徒步
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导（成长日记）
17:30-18:15 军体拳（3-4动）
晚上
19:00-19:30 看新闻
体能训练
6DAY
基础包扎
上午
08:15-09:00 队列训练（纪律训练）
09:15-10:00 青少年医疗知识学习
10:15-11:00 青少年基础包扎学习
11:00-12:00 思政辅导
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导（成长日记）
17:30-18:15 基础包扎（眼睛、腿部）
晚上
19:00-19:30 看新闻
体能训练
7DAY
国防教育
上午
08:15-10:00 队列训练（纪律训练）
10:15-11:00 国防教育
11:00-12:00 思政辅导
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导（成长日记）
17:30-18:15 小小面点师
晚上
19:00-19:30 看新闻
给父母的一封信（第一阶段）
8DAY
青少年普法教育
上午
08:15-09:00 队列训练（纪律训练）
09:15-10:00 军体拳（5-7动）
10:15-11:00 青少年普法教育
11:00-12:00 青少年普法案例分析
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 自我保护知识讲座
17:30-18:15 军体拳（5-7动）
晚上
19:00-19:30 看新闻
自由活动
9DAY
战术训练
上午
08:15-09:00 队列训练（纪律训练）
09:15-10:00 战术训练
10:15-11:00 地震知识科普讲座
11:00-12:00 地震安全教育
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 《学习为了什么》知识讲座
17:30-18:15 军体拳（8-9动）
晚上
19:00-19:30 看新闻
思想教育
10DAY
科创文学
上午
08:15-12:00 科创文学课
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导（成长日记）
17:30-18:15 军体拳（10-11动）
晚上
19:00-19:30 看新闻
耐力训练
11DAY
地震演练
上午
08:15-09:00 队列训练（纪律训练）
09:15-10:00 战术训练
10:15-11:00 地震演练（理论）
11:00-12:00 地震演练的意义与目的（理论）
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导（成长日记）
17:30-18:15 地震演练（实地演练）
晚上
19:00-19:30 看新闻
体能大比武
12DAY
枪械知识
上午
08:15-09:00 队列会操
09:15-10:00 总结讲评
10:15-11:00 枪械知识（理论）
11:00-12:00 思政辅导
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 抗压，抗挫能力深入性学习
17:30-18:15 枪械知识（枪支分解结合）
晚上
19:00-19:30 看新闻
预备晚会
13DAY
自救互救
上午
08:15-09:00 自救互救（心肺复苏急救法）
09:15-10:00 自救互救（海姆立克急救法）
10:15-11:00 励志教育
11:00-12:00 思政辅导
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导（成长日记）
17:30-18:15 战术动作基础训练
晚上
19:00-19:30 看新闻
预备晚会
14DAY
结营
上午
08:15-12:00 参观（警察训练基地）
下午
12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 给父母的一封信（第二阶段）
17:30-18:15 反校园霸凌
晚上
19:00-19:30 看新闻
篝火晚会（烟花秀）
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