记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。在知觉中，人的过去经验有重要的作用，没有记忆的参与，人就不能分辨和确认周围的事物。在解决复杂问题时，由记忆提供的知识经验，起着重大作用。认知心理学家把记忆的研究提到了重要的位置，其原因也在这里。下面一起来看看青少年夏令营总结的哪些外界因素会影响孩子的记忆力吧！
环境污的染使得自由基到处可见。如X光、微波、核辐射，有毒重金属（如在民用水中发现的铝、镉）、烟雾、食物化学添加剂、卷烟发生的烟、轿车废气、氢化处理植物油和人工不饱和脂肪代用品，比方人工奶油、催化加氧植物油、不含乳制品的奶油、大都瓶装沙拉调料，以及质量低质的食用油。因而，改掉不良饮食习气，抵抗因为污染带来的对大脑的危害，是需求咱们特别重视的。
加拿大科学家研讨发现，高脂饮食会危害记忆及注意力会集才能。吃高脂食物的老鼠，无论在记忆、学习及注意力会集才能方面，都明显削弱。 经过3个月后，学习及记忆会呈现严峻功用障碍。过量烟酒会破坏大脑细胞合成蛋白质，形成记忆力阑珊。美国一位脑科学家试验研讨喝酒对反响速度的效果，发现喝一瓶红葡萄酒前后，反响快慢相差近3倍。酒精在大脑发生一种脂肪酸化合物，使人进入迷醉状况，不只下降反响速度，并且突击语言、情绪、记忆。长时刻酗酒，会形成记忆力严峻阑珊，想要恢复记忆，需求8年的时刻。烟民每吸一支卷烟，会削减体内25毫克的维生素C。
防止遭到重金属污染的水和食物。铅、铝等重金属一旦进入人体，很难排出体外，长时刻摄入，会形成早老性发呆。因而，长时刻用铝制餐具、炊具，或喜爱食用参加明矾的食物，如油条、粉条等，会添加体内铝含量。而过量食用含铅的松花蛋会形成铅中毒。同样，喝水也应防止污染，最好喝对比纯洁的水。
咱们平时环境中的电磁污染都可致使思维紊乱、记忆含糊、郁闷和脑功用受损。如空调、电视、电脑。美国科学家测验发现，当向被试者开释一种家电很一般的弱小电磁场时，他们的短时记忆下降了。前苏联的测验标明，低频电磁场可致使多动症和搅扰睡觉习气，危害记忆和逻辑思维。来自电视广播发射塔、高圧电线、机场、雷达、家电的辐射，会发生电子烟雾，可影响记忆，致使学习才能丧失、大脑和行动紊乱、形成郁闷症。
以上就是青少年夏令营总结的几种影响青少年记忆力的外界因素了，各位家长可以参考一下，预防一下。
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