2021奥林修斯夏令营学员游记_学员游学日记_奥林修斯游学游记

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奥林修斯网球夏令营介绍网球基础知识

奥林修斯网球夏令营介绍网球的基础知识

2014-12-19 游学游记
奥林修斯网球夏令营介绍网球的基本规则

网球运动员必须要知道的网球基本规则。

2014-12-19 游学游记
儿童减肥的着手点

专家指出，营养过胜是儿童期肥胖的主要起因和促发元素。因此，对肥胖儿童干预的首要措施就是要从饮食方面的积极干预。

2014-12-19 游学游记
奥林修斯网球夏令营教你如何预防网球肘

网球肘是常见的骨类疾病，特别是对于运动员，更是网球肘的高发者，当人们患网球肘之后，会在用力抓握或者是提举物体时感到患部的疼痛，所以对网球肘一定要做好预防工作。

2014-12-19 游学游记
羽毛球训练可以让训练者形成良性的主导心境

羽毛球运动具有的情绪愉悦功能是得天独厚的，每一次参与羽毛球活动获得的快乐心情得到经常性的积累，有利于乐观的主导心境的形成和消极情绪的降低。

2014-12-19 游学游记
奥林修斯夏令营推荐日常减肥小妙招

减肥并不一定要运动得满头大汗，常记日常生活中的减肥小妙招，不知不觉就在瘦身，而且不需要多花一分钱，轻轻松松就瘦下来哦。

2014-12-19 游学游记
流行的收腹健美操健身

保持优美的身材，除了要正确地节制饮食外，运动更是不可缺少的一部分。健美运动专家为中年人设计了一套收腹健美操，天天只需要花费20分钟，坚持练一段时间，腰腹就会变细，身体更加健康。下面就介绍国外流行的收腹健美早操。

2014-12-19 游学游记

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