为保证广大营员顺利完成（冬）夏令营的各项活动，请大家在出发前仔细阅读以下《须知》：
营员入营需要准备的物品：
①网球拍/羽毛球拍/高尔夫球杆/乒乓球拍等（根据不同的营携带不同，足球、篮球营不需要携带足、篮球）；
②随身物品：6套以上运动服（方便运动的衣裤）、换洗衣物、运动鞋、多双棉袜/毛巾袜、拖鞋、雨具、背包、防晒霜、帽子等防晒用品，防蚊水等
③泳裤/泳衣、泳帽；
④个人洗漱用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、水杯(大)或者大运动水壶、毛巾、洗衣粉、衣架/晾衣夹、洗面盆、梳子等生活用品；
⑤学习用品：暑假作业 书、笔、字典等；
⑥现金：营地宾馆押金人民币100元（将在办理离营手续时退还），少量零用钱；
瘦身（冬）夏令营：
①随身物品：防晒霜、6套以上运动服（方便运动的衣裤）、换洗衣物、运动鞋（舒适不伤脚）、 多双棉袜/毛巾袜、拖鞋、雨具、太阳帽、背包、防蚊水等
② 泳裤/泳衣、泳帽；
③个人洗漱用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、水杯(大)或者大运动水壶、毛巾、洗衣粉、衣架/晾衣夹、洗面盆、梳子等生活用品；
④ 学习用品：暑假作业 书、笔、字典等；
⑥现金：营地宾馆押金人民币100元（将在办理离营手续时退还），少量零用钱；
不能携带：
零食（瘦身期间会按专业营养师安排进行就餐，零食会影响瘦身计划效果，所以一定不能带，否则将视为甲方单方面违反签约减肥合同）。
注：现金的携带建议：营员家长常常会担心自己的孩子参营，花费不够，其实在我们的（冬）夏令营项目中，包含了吃、住、行、游、娱乐等所有的费用，营员不需要带一分钱也可以完成整个（冬）夏令营的活动。在以前的（冬）夏令营中，出现过营员丢失钱物的情况，造成了不必要的损失，因此，考虑到营员们必要的个人消费，我们建议每个营员携带的现金每周不要超过10元。
建议不要携带贵重物品：营员们有时会携带数码相机、MP3、小型摄像机、手机等贵重物品，极易造成损坏，甚至可能出现丢失的可能，因此，我们要求营员们参营不能携带以上贵重物品。若损坏丢失，后果自负。如功课需要携带笔记本电脑，需要交付辅导老师保管。
营员应保证具备能够完成（冬）夏令营所有项目的健康条件。如有病史，尤其是突出性疾病，如哮喘、先天性心脏病、癫痫等疾病，应在报名时主动告知接待人员，在抵达营地时，主动告知营长和指导老师，并随身自备急求药品，以防止突出疾病。
（冬）夏令营分小组由指导老师照管，全程陪同营员吃住行等。因此在这里，我们要求营员们无论遇到任何困难和问题要及时告知营长和指导老师，尤其是出现健康问题感觉不适时、与其它营员发生矛盾时、有必要的自由活动要求、活动中擦伤划伤时等。
（冬）夏令营属集体性活动，广大营员属未成年人，因此，要求营员必须认可并认真执行《（冬）夏令营营规》，否则不准入营。
因（冬）夏令营白天活动安排较紧密，所以家长给孩子打电话时间为每天19:15---21:15.其他时间孩子和老师都在活动，可能接听不到您的电话。
可以探望吗？探望的时间？探望期间可以出营地吗？
本（冬）夏令营为全封闭式（冬）夏令营，家长除特殊情况外不能随意探视。（开放日除外）
入营后每周的周日08：00~13：00为规定开放日，家长可以到营地的住宿地探望孩子，提前同（冬）夏令营负责人请假获准后可以出营地。
（冬）夏令营期间如何如营员联系，通过什么途径了解营员情况？
营员可以通过老师、教练联系家长，我们也会把负责该营员的指导老师电话告知家长，家长与营员可以及时联系。家长可以通过与营员的辅导老师或者（冬）夏令营负责人员联系获知营员情况。
结束时如何接孩子及具体时间？
（冬）夏令营结束时，家长需要到营地接孩子离营，具体时间一般为结营日上午9：00开始到晚上均可。具体时间我们（冬）夏令营工作人员会在结营前1周通过短信或者电话方式通知您，并与您确认。
到营地的驾车路线、乘车路线？
驾车路线出发：
沿沪闵路高架直行→沪昆高速G60→松江大学城方向下高速→到嘉松南路直行→左转进入文翔路→右转进入人民北路→左转进入文汇路→文汇路直行1.7公里→文汇路800弄。
到达：松江大学城
乘车路线：地铁9号线 松江大学城站下→出租车起步价到或者乘坐公交车18路松江大学城三期下车，车程约8分钟。
地址：文汇路800弄
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