我们很多的羽毛球的爱好者都是看了我们国家的运动员的比赛才喜欢上这个运动的。而且在看这些运动员的时候，我们会看到很多的运动员双脚高高跳起的杀球。那个时候我们觉得这个运动的动作真的是太帅了。而且自己也想要学习，所以很多的人就因为这样的原因参加了羽毛球的培训。在这里上海奥林修斯夏令营告诉大家不管是这个原因还是别的原因，只要是真心的喜欢羽毛球就可以。但是很多人在练习的时候都想要学习高挑起杀球，而且还有很多的人以这个为乐趣，没事就来几下。因为他们觉得这个不仅仅帅气，而且威力也是非常的大的。但是这样是比较盲目的。因为你根本不知道这些运动员在进行这样的训练多少次才能够有这样帅气的动作的。很多人只看到了他们在场上的表现，没有看到他们在场下艰辛的努力。所以只有这样是不行的，还要掌握好几本的技术才可以进行这样的练习。
首先想要练习这个技能，那么就需要进行锻炼自己。不仅仅要锻炼自己的身体素质，还要锻炼自己的技术能力。如果你的身体素质跟技术跟运动员差很多，那么即便是能够做到跳杀球，那么也是没有任何的威胁的。所以要想要追上那些运动员，那么就要从现在开始，努力练习好自己的身体素质，然后掌握好羽毛球的基本的技术，在这些都掌握的比较娴熟的基础上在进行这些比较高难度或者要求比较高的动作。如果你还没有一个好的身体素质还有技术等等。那么就进行这样的动作，那么就会导致悲剧的发生。由于自己的身体素质没有到这个程度就练习了这个高难度的动作，那么就会因为自己的身体不能够承受这个动作，让自己受伤的。所以金杯之杰建议大家在没有掌握好基本的技术和身体素质没有锻炼的好的情况下不要进行这些比较高难度的动作。
起跳杀球本身是高难度的技术动作，需要很好的协调能力和力量。如果你是一个业余的选手，那么很多时候就根本发挥不了这个技术的威力，还会因为这样增加自己受伤的危险度。在这里告诉大家，欣赏运动员的比赛是一回事，自己在练习的时候又是另外一回事。如果想要练习这样帅气的动作，那么除了自己平时努力的练习就没有什么别的捷径了。