乒乓球的反手拨球技术要领

奥林修斯夏令营 | 2015-03-02
摘要:夏令营指出如果横拍选手要想作为陪练给对方稳定的供球,那么反手拨球一定要练得很熟练才行,有些类似直拍的推挡供球

     上海奥林修斯夏令营分享横拍拨球的技术动作有哪些:

    站位:判断来球,两脚平行开立,站位较近。
    引拍:手臂应该保持自然弯曲并作稍微的外旋,使拍面略前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前稍微偏左的一个位置。
    挥拍击球:当球来的时候跳至上升期,前臂应该加速挥动并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前倾击球的中上部,这个时候可以借反弹力量向右前方拨回来球。
    还原:随势挥拍不宜太长,以利于还原。
    奥林修斯夏令营温馨提示注意事项:
    肘部应该自然顶起,手腕略下垂。
    击球时手腕和前臂略用弹击的方式发力。
    球拍与来球的距离不宜太近,以免影响发力。

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