军队召集令（守时效率，明确目标）

1、入伍宣誓（仪式感增强积极性）
2、营区规则制度（强调军纪军规）

1、内务集训（培养独立自律服从）
2、营区行为规范（知行合一严于律己）

1、班组文化展示（增强团队凝聚力）
2、总结，写日记（总结并成长吸收）

轻装拉练（适应军旅生活）

1、站军姿走正步（军人职业体验）
2、仪表着装（形成军人作风）

1、五大项体能测试（对自身体能了解）
2、体能极限测试（突破自我，激发潜能）

1、唱军歌颂战友（吸收军队文化氛围）
2、总结、写日记（总结并成长吸收）

军体拳（提升作战技能）

1、巧渡八大障碍（挑战自我，磨砺意志）
2、穿越雷区（锻炼胆量和勇气）

1、攀岩攀墙（克服恐惧，增强自信）
2、速降滑索（克服恐高，增强执行力）

1、夜行拉练（增强体能，加大运动量）
2、紧急集合（改变惰性，走出舒适圈）
3、总结、写日记（总结并成长吸收）

军体拳（巩固作战技能）

1、枪械拆装（提升动手能力）
2、枪械保养（增强军人职业素养）

1、固定靶射击（调整心态，冷静自信）
2、移动靶射击（突破自我，挑战不可能）

1、红色教育（爱国主义培养）
2、总结、写日记（总结并成长吸收）

负重拉练（磨练意志，锻炼吃苦能力）

1、擒拿格斗（增强单兵作战能力）
2、投弹演练（增强目标感，精准打击）

1、战场急救（掌握急救知识）
2、伤员护送（感受战场的战友情）

1、行军露营（掌握野外露营技巧）
2、野营（改掉怕黑，增强环境适应力）

轻装拉练（突破自身体能）

1、电台搭线（了解战场通讯知识）
2、无线雷达（了解无线电知识与应用）

1、特战手语（增强职业素养和技能）
2、战术、情报分析（特种作战的学以致用）

1、负重夜行（坚定的军人信念）
2、紧急集合（打造高效的执行力）

负重拉练（磨练意志，提高作战能力）

1、预警侦查机制（了解战场侦察方面知识）
2、隐蔽反侦查力（掌握基本反侦查能力）

1、狙击伪装（寻找至高隐蔽点）
2、战地伪装（充分利用地形条件）

1、才艺晚会（增强舞台经验，大胆展示自我）
2、总结、写日记（总结并成长吸收）

急行军打背包（感受军人职业艰辛）

1、山地拉练（锻造毅力，不抛弃不放弃）
2、行军野餐（增强团队协作）

1、山地急行军（增强心理素质和控制力）
2、战术布局（改善固化思维,提高问题解决能力）

1、军事电影（国防爱国精神）
2、总结、写日记（总结并成长吸收）

轻装拉练（找到突破自身的方法）

1、红蓝军对抗（战术技能合理运用）
2、班组战术（敢打胜仗，作风优良）

1、摧毁指挥部（团队协作，合作共赢）
2、敌后斩首（大胆展示个人风采）

1、老兵欢送仪式（人际关系建立和维护）
2、文艺汇演（才艺大比拼，更加自信）

军体拳（考核检验学习成果）

1、阅兵检阅（增强集体荣誉感）
2、授勋仪式（激励个人，不断学习）

1、退伍仪式（懂得感恩和珍惜）
2、返航（回顾成长过程）