北京夏令营认为首先要培养孩子的运动习惯，训练孩子的自理能力。不管未来有着怎么样的变化，要想从容面对来自学习或者生活上的困难，都需要一个健康的身体，而健康的身体来自于良好的运动习惯。没有健康的身体，学习的效果会大打折扣，没有健康的身体，连心灵也会出现问题。所以从小就应该培养孩子喜爱运动的个性。
然后要培养孩子管理时间的能力，学会规律的作息。成功的人都是会管理时间的人，只有会管理自己的时间才懂得掌控自己的人生，计划未来，将学习和休闲的时间规划清楚，养成规律的作息，对未来的生活有着极大的影响。