活动内容

儿童徒步登山——自然中的绿色成长

 每一次出发代表着新的挑战和洗礼不断的挑战刷新我们对他们的认知

攀登徒步不仅仅是锻炼身体的好机会，更是培养团队精神和自我挑战的过程。在徒步的过程中，我们可能会遇到一些小困难和小挑战。这时候就需要我们互相帮助、鼓励对方，并坚持不懈地向目标前进。

当到达山顶的那一刻，所有的疲惫都会烟消云散。因为站在高处俯瞰大地的感觉是无与伦比的！你可以看到远处的城市、蜿蜒的河流以及脚下郁郁葱葱的森林。

小小身躯，大大的力量

团队合作与自我挑战

在徒步过程中，我们会经过森林、岩石和山顶。每一段旅程都有它独特的风景和挑战。比如，在森林里我们要学会辨认方向，在石头我们要学习如何保持平衡，在山顶上我们要感受一览众山小的壮阔。

培养孩子们的团队协作和沟通能力。在团队中，孩子们需要学会分工协作、互相支持，共同完成任务。这不仅提高了他们的沟通能力，还让他们明白了团队合作的重要性。

身体能力

锻炼孩子们的身体素质和耐力。在荒野中行走、攀爬、奔跑，这些都是对孩子们体力和耐力的极大考验。但正是这样的经历，让孩子们能够更好地了解自己的身体和能力，从而更加珍惜和爱护自己的身体。

有没有一个目标，让你愿意放弃舒适而前行？有没有一种信念，让你愿意不畏一切艰难蹒跚向上？有没有一次经历，让你真正开始为心中的理想全力以赴？

 洞穴探险

人类天生对未知或神秘事物，充满无限憧憬，总是变着法子去接近这些事物。这大概是作为人的一种本能，也是自然界最原始，最不可抗拒的生存特性。尤其是孩子，他们对于大自然的一切都很好奇，上至宇宙星辰，下至山谷洞穴。通过探索遇见真实的自己，发现无限的潜能真的很有意思，这也是为何许多家长，愿意让孩子去挑战无限可能的原因。

直面黑暗和未知，学会镇静、聆听和感知，了解它们的形成过程，学会辨别方向、利用绳索搭建横渡大石沟，N多户外技能一站Get。

单绳技术必修课

“单绳技术”可以说脱胎于登山运动，如何能在一根绳上实现自如上升和下降，这便是我们本次活动需要孩子们掌握的最基本的技能，如何规范使用器械，这在探洞运动中可谓是严肃认真的事情。

专业的老师将教授我们户外单绳技术，孩子们将会利用8字环自我保护下降。在这个过程中，孩子们敢于挑战，会无比勇敢！

利用【8字环下降】是单绳技术中的一种，教练在下方拉住主绳，就算孩子操作失误，也能保证孩子的安全。

洞穴探险是一项富有冒险色彩的休闲运动，同时也是一项集体创造性的运动，而且每个探险队员必须具有独立活动的能力。“独立”意味着丰富的知识、高超的技术、坚韧的毅力和无畏的胆量。

长期徒步登山训练

长期坚持完成一项户外运动

强健体魄，提升免疫力，放松心情，培养健康高尚情操

户外准备

在专业领队的指导下，学习并实践装备与物资筹备

科学热身，徒步技巧，环境保护，风险预防与野外生存等技能

社会实践与价值观构建

完成徒步登山挑战，建立合作意识

培养团队精神，学会坚持，突破自我，发掘潜能

活动收获

日常生活自理能力训练

告别舒适圈，脱离父母亲人的严苛照顾，从衣食住行，冷暖温饱开始，到个人装备准备管理与收纳，培养独立生存的能力。

徒步登山技能掌握

学习并熟练掌握徒步登山的相关技能，最后进行技能考核。

自然风险感知、识别与管控

在开放性环境中，对环境因素的危险性评估，并作出合理的应对措施，掌握户外初级自救与互救技能。

社会实践与价值观构建

独立、自信、担当、坚毅、果敢、团队合作、领导力与冒险精神等，在离开父母与队员相处的真实场景中构建自己的核心价值观

学会学习

每个孩子都是爱学习的，大自然是我们最好的老师，学习力的提升一定是在学习、思考和实践的过程中获得的，在实践中犯错，在实践中总结，在实践中成长。

安全保障

人员保障

食宿保障

交通通讯

视频直播

医疗保障

危机预案

招生详情

招生对象：6-15岁青少年

营期时间：

第一期：2026年4月25日-4月25日

第二期：2026年4月26日-4月26日

第三期：2026年5月01日-5月01日

第四期：2026年5月02日-5月02日

第五期：2026年5月03日-5月03日

第六期：2026年5月04日-5月04日

第七期：2026年5月05日-5月05日

第八期：2026年5月09日-5月09日

第九期：2026年5月10日-5月10日

第十期：2026年5月16日-5月16日

第十一期：2026年5月17日-5月17日

第十二期：2026年5月23日-5月23日

第十三期：2026年5月24日-5月24日

第十四期：2026年5月30日-5月30日

第十五期：2026年5月31日-5月31日

第十六期：2026年6月06日-6月06日

第十七期：2026年6月07日-6月07日

第十八期：2026年6月13日-6月13日

第十九期：2026年6月14日-6月14日

第二十期：2026年6月19日-6月19日

第二十一期：2026年6月20日-6月20日

第二十二期：2026年6月21日-6月21日

第二十三期：2026年6月27日-6月27日

第二十四期：2026年6月28日-6月28日

第二十五期：2026年7月04日-7月04日

第二十六期：2026年7月05日-7月05日

活动费用：598元/人                 

费用包含：交通、研学物料、课程执行、保险、一顿简餐。

费用不含：营期内一切其他个人消费。

活动地点

江苏省南京市汤山。

集合地点

江苏省南京市汤山。