到达营地、报到、办手续
发配装备、入班、熟悉军营

开营仪式—授旗仪式、誓师大会
立“军令状”、连队编制
各代表发言、建立团队归属感

迎新晚会—熟悉环境、融入集体
学习军人品质，营地作息习惯
（参加此次令营的目的和意义）

军事基础训练
（军姿、跨立、敬礼、基本转法）
学习军人品质，打造军人标兵

军事基础训练
（报数、蹲起、坐姿、行进）
逐渐规范军人的言行举止

军事基础训练、军旅营规学习、召开第一次军事班务会（学习军规守则、树立目标）

军事基础训练（队列训练、军歌番号）
特色科目（三声三相）

军事基础训练（队列训练、三声三相）
技能训练（拳术基础训练）

军事基础综合训练
队列、军歌、三声三相、内务能力

特种兵基本功-耐力训练：蛙跳、往返跑
队列基础训练（原地五项+军歌）

特种兵体能—力量训练：俯卧撑、平板支撑
队列基础训练（原地五项+军歌）

特种兵体能—营员体测：往返跑、1000米、仰卧起坐、跳绳
自卫哨—营区巡逻

特种兵技能—武器篇：手枪、步枪拆解与组装
多种战术装备讲解（装备墙，盔、枪、雷、刀、绳）

特种兵技能-战术篇
全真64式、95式持枪训练
（站姿、蹲姿、卧姿）

特种兵教官军事技能表演
小组战术大揭秘
（指挥、作战、协作）

外出探秘特种兵训练基地
炮兵、装甲兵体验、火炮、装甲车、火箭筒、缅甸桥

探秘特种兵训练作战基地、特种兵初体验、榴弹炮、激光打靶

营区大扫除，连队内务比武表彰（高标准、严要求、养成习惯）
第一次授勋雄狮手环
自卫哨—营区巡逻

军事机械大比拼
弹性势能-步枪拼装
齿轮传动-诸葛连弩

军事阅兵式
阶段训练成果大会操
评选“优秀连队”表彰（产生黑旗连队、树立榜样）

演武堂—教官军事生涯分享会（身边的英雄，榜样的力量）
书写第一篇《军旅日记》

特种兵格斗-擒敌拳（上）
（1-4动实用防身术）

特种兵格斗—擒敌拳（下）
（5-8动实用防身术）

军事基础强化训练
队列、军歌、拳术、三声三相、内务

真人CS模拟实战对抗
攻防战、夺旗战、突围战
用手中的武器，夺取目标

特种单兵穿越障碍
（匍匐训练、合力过桥、穿越障碍等）

营区大扫除，连队内务比武表彰

特种兵CQB战术特训（上）
近身格斗技巧
枪械的配备、装备佩带

特种兵CQB战术特训 （中）
成员编组、战斗位置
作战手语、攻击队形、包围队形

特种兵CQB战术特训（下）
夜训—基础素养拉练（团结紧张、打造战斗力）

特种兵格斗术—擒敌拳（9-12动实用防身术）

特种兵格斗术—擒敌拳（12-16动实用防身术）

特种兵格斗—擒敌拳（1-12动实用防身术）

特种兵战斗力—射击训练
气步枪与来福枪（定点射击、移动射击）

特种兵攻防—罗马炮架
团队挑战主题分享会（集体的智慧，团队的力量）

卓越大讲堂—德育教育
“三禁三防三自”（健康三观、普法教育）

卓越大讲堂—拥抱未来（“AI未来成长课堂”情绪管理与亲子关系）

卓越大讲堂—心理健康
梳理亲子关系，树立健康心态（生命、生存、生活，三生教育）

引爆学习力
注意力训练（掌握学霸工具、提高效率）

提升效率铁三角工具解密

设定目标《梦想清单》

特种兵技能—匕首格斗术（上）
（马步弓步跨步，步步为营）1-4动

特种兵技能—匕首格斗术（中）
（亮刀刺刀收刀，勇敢坚韧）5-8动

特种兵技能—匕首格斗术（下）
（挥洒青春，铸就铁血军魂）9-10动

前往神秘营地—全真模拟海训
蛟龙特战队-沙滩特训：翻轮胎、水中格斗、运弹药箱、巨幅沙堡

前往神秘营地—全真模拟海训
蛟龙特战队-沙滩特训：水中格斗、运弹药箱、巨幅沙堡

爱国教育电影赏析
解开老一辈革命家报效祖国的故事

海军陆战队-神秘语言（上）
海军旗语方阵训练

舰艇部队-神秘语言（下）
海军旗语方阵训练

阶段性总结复盘表彰会（6大方面综合总结：内务、纪律、好习惯、训练、团队表现、作业进度）
评选优秀连队、评选优秀班级
用魔术贴1-5星表示，老师用杠杠

蛟龙特战队-体能特训
匍匐前进、穿越百米障碍、阻力伞、拖轮胎

蛟龙特战队-钢铁意志-人力天梯、动力绳圈

蛟龙特战队-CF穿越火线
军旅日记《强国有我》

特色科目—战争机甲
蜘蛛机器人（手脑并用、实践检验）
红博苑运动套餐（上）

特色科目—个人射击闯关赛

特色科目—模拟飞行操控

城市生存挑战体验
情商、逆商、德商大考验
（一张任务清单，20元任务金完成各项挑战任务）

城市生存挑战体验
情商、逆商、德商大考验
（一张任务清单，20元任务金完成各项挑战任务）

小众运动—极限飞盘
掷准赛、积分赛（盘不落地，永不放弃）

STEAM大课堂
工程与科学（面塔、火云掌）

STEAM大课堂
STEAM大课堂—你好！机器人

STEAM未来精英课堂
数学与艺术（神奇A4纸、雷区取水）

少年国防生—中国军校大揭秘
了解每所军校，人才培养方向（国防、科技、工程、指挥、后勤）

少年领导力—模拟指挥官
作战实践-盲人方阵（沟通领导协调、学习排兵布阵 △□○）

少年德育课—《水知道答案》

王者之师—师生友谊赛
篮球、足球、军旗、象棋

王者之师—军人竞技嘉年华
闯关打点1-15项大型活动

王者之师-心理韧性训练
（突破恐惧，相信自己)

超燃特训—持枪训练、组枪训练
近景主题射击PK赛（击中目标数、完成时间）

超燃体验—真枪实弹射击
每人10发子弹，教官1对1辅导

百人几何战争
决战方寸之间、紧急集合、快速反应、作风优良

“爱能”课堂：孝敬感恩之音（音乐点亮生命，浸润心灵）
学习手语操—天之大

“爱能”课堂：幸福家庭画像（色彩丰富生命、滋养心灵）
录制祝福视频（爱是一切的答案）

夏日清凉-水球+水枪大战

王者之师终极考核—意志力
体能训练—5公里背包负重行军越野

王者之师终极考核—好成长
军事基础、海军旗语、擒敌拳、匕首操等

王者之师终极考核—好未来
作业查缺补漏，集中问答

战友情
互赠祝福、记录青葱时光（合影、视频、书信...青葱时光、一起精彩）

师生情《亦师亦友一封信》
签发“优秀士兵证”
心路分享会（辅导员、教官、老师）

星光下的毕营晚会
才艺展示、嘉许、欣赏、集体生日会（赞美与鼓励，我是NO.1）

全军大练兵
营区内务、队列会操
战术考核、王者之师

卓越少年闭营仪式
会操展示、表彰奖励
光荣退役、惜别营地