减肥达人海南夏令营活动国际前沿运动,会根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划,结合专业营养师进行科学的营养配餐,在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量,通过科学饮食调整保证每日所需营养。
减肥达人夏令营主要分为30天、40天、50天,家长可以根据孩子实际的身体情况合理为孩子选择营期。
我们有专业营养师、心理咨询师进行心理和饮食干预,进行不良行为习惯矫正,培养健康的生活习惯(包括饮食、作息及学习、做事的时间性等)。
减肥训练营采取封闭训练周期+远程训练周期,封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定,但不得少于4个周;改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯,将健康生活方式将的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成习惯,建立起一种长效机制。
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