随着孩子年龄的增长,体重控制会越来越难。良好的生活习惯和科学的运动营养的配餐都非常的重要!希望您能战胜自己的惰性!马上行动!减肥达人夏令营通过自己的努力和毅力,配合我们的专业指导和彼此的鼓励,为您的梦想插上翅膀,让我们共同见证您的闪亮蜕变!
课程特色:
潜能发掘课程
氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程,通过课堂表现发掘营员天赋,重点培养,拍摄记录视频,晚会节目展示。
运动技能课程
弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等,学习小器械基础使用方法,学会如何进行居家训练。
兴趣培养课程
搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等,丰富多彩课堂,让孩子爱上运动项目。
体适能提升课程
有氧操、Insanity、体能循环,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。
团队协作课程
水中体适能|极限挑战|进阶大作战,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。
健康讲堂
生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程,使孩子养成良好生活习惯,深知肥胖的危害,运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书。
减肥达人夏令营不仅仅是一次之旅,整个中更能收获,养成良好的生活习惯,认识更多的朋友,更加懂得珍惜和与人的合作!小小汉减重学院更是一个成长的经历!