课程简介

减肥达人夏令营以全封闭式训练方式培养孩子独立自主，矫正孩子不良体态，摆脱孩子自卑不自信的心理，让孩子在减肥的同时，挖掘自我内在潜力。

减肥达人减肥夏/冬令营国际前沿运动，会根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划，结合专业营养师进行科学的营养配餐，在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量，通过科学饮食调整保证每日所需营养。

目前减肥达人夏/冬令营已经开办20期，减肥达人减肥营安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经成为假期家长们的首选。快乐减肥，享“瘦”生活。来减肥达人减肥营体验“见证奇迹的时刻”！

课程特色

科学减脂课

5大体系44种课程，60%有氧燃脂+40%无氧塑形。包含极限挑战、完美十分钟、体能循环等。黄金时段训练，高等体育机构技术支持，高效科学，事半功倍。

体适能提升

结合青少年体适能课程、AFAA专业减脂课程，配备[美国体适能授权课程][Ten'minute]最佳搭档塑形循环、活力有氧操、搏击等课程，全面提升孩子的心肺耐力、平衡柔韧、肌肉耐力等体适能元素，提升孩子体质、体能，增强青少年抵抗力。

中考体育训练

积极响应国家号召，增设中高考体育考试项目训练，提升孩子的体育应试能力，让孩子提前迈入好学校。

军事化管理

减肥达人采用半军事化全封闭式的管理模式，站军姿、练军拳、整理内务等，改变孩子懒惰、拖延症、不爱做家务等不良习惯，锻炼孩子独立自主的生活能力、自我动手能力以及团队纪律意识，养成良好的生活习惯。

体态矫正课

孩子成长过程中，因为学习和生活中逐渐形成的不良坐姿等习惯，O型腿、高低肩、含胸驼背、脊柱弯曲等问题会严重影响孩子身心健康。减肥达人研发“体态矫正”课程，矫正孩子含胸驼背、脊柱弯曲、O型腿、高低肩等不良体态，帮助孩子恢复健康好体态。

名师讲座课

生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程，提高孩子健康减肥意识，培养孩子自我减肥能力，让孩子成为健康小专家。

兴趣激发

羽毛球、篮球、游泳课等，丰富多彩的课堂，让孩子爱上运动项目。活力有氧操、杠铃塑形训练、儿童搏击操等课程，通过课堂表现发掘青少年运动天赋，重点培养。

户外拓展

开展户外活动，让孩子亲近大自然，解放天性，打开心扉。应急避险知识学习，提升孩子的应急反应能力。拓眼界长见识，培养孩子独立意识。

家长陪伴

家长远程监控，查看孩子每日课程，了解孩子每日减重情况，掌握孩子每日训练动态，360°把控孩子健康资讯，让您的孩子如在家一般，开启减肥开挂模式。

课程内容

课程收获

课程收获

摆脱自卑心理

提高独立自主能力

提升沟通协调能力

挖掘孩子领导力

开发孩子智慧潜能

师资介绍

韩军晨 首席运动导师

广州体育学院客座教授

中国体育教育中心专家委员会委员

中国运动减肥教练培训教材主编

从事运动减肥行业十六年，通过线下全封闭减肥训练营和线上减脂营帮助上万人减肥成功

张书逸 资深营长

国家二级运动员

国家中级营养师认证

MUSTANG球队体能训练教练

NSCA-CSCS美国国家体能协会体能训练认证

美国EXOS运动表现训练认证

见镇武 资深教练

4年青少年减肥夏令营运营经验

NSCA-CPT美国国家体能协会认证

NASM-CES美国国家运动医学协会

纠正训练认证美国EXOS运动表现训练认证

CPR急救复苏认证

许瑞凤 资深后勤老师

4年青少年减肥夏令营运营经验

红十字会急救员

中国优秀导游

招生详情

招生对象：8-16周岁青少年

营期时间：2022年7月01日-8月31日（课程天数为56天，此期间滚动开班，每天均可报名）

师资配比：1:6

活动费用：33600元/人

费用包含：在营期间饮食、住宿、训练、玩乐费用，入营大礼包、体质测评。

费用不含：营期内的一切大小交通费及个人消费

营地地址、集合地点：山东省青岛市李沧区九水东路588号青岛恒星科技学院

接送说明：无接送服务，家长可自行将孩子送至营地

餐饮标准：午餐主食、两荤一素、汤、水果，晚餐粗粮、一荤一素，无清真。

住宿标准：标间2人/间，独立卫浴、坐便、空调、热水

营地介绍：

减肥达人夏令营青岛营地位于山东省青岛市李沧区九水东路，距离青岛胶东国际机场近50分钟。在这里，让孩子面朝大海，感受拥有东方瑞士之称的城市之美；在这里，让孩子感受中国古代繁荣昌盛的青岛风采；在这里，让孩子在春暖花开的青岛城，留下快乐减肥的记忆。配备学校健身中心、室内多功能训练操厅、羽毛球馆、篮球场、田径场等。