2023羽毛球基础9天夏令营(半天走读)
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预售价¥2380
2023羽毛球基础9天夏令营(半天走读)
提高移动中击球质量、强化全场移动能力、提升自己能力和身体素质
  • 12天
  • 5-12周岁
  • 浙江,杭州
  • 收藏
七天无理由 · 假日承诺 · 闪电退款
军事营热报榜第1名
产品特色

课程特色

体能体检包:了解孩子运动技能、身体素质、体脂率、骨骼肌等个人数据报告;
激发兴趣包:带领孩子鉴赏经典、振奋人心体育等故事和赛场画面,激发运动兴趣;
专业训练包:依据孩子个人数据报告,给予个性化的运动训练方案以及10天专业化训练;
专属计划包:后期如何更好开发孩子的运动能力和身体素质,我们给您解答。

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活动内容及主题

体能体检包
1、运动技能体检:
根据运动能力标准测试学员篮球/足球/羽毛球/MINI篮球各项目技能掌握水平和天赋,评定学员的专项运动等级,循序渐进的达到一技之长的目的;
2、体能素质体检:
根据中小学生体育达标准测试学员的跳绳/坐位体前屈/仰卧起坐的体能素质水平,以体能达标为目的,用体适能课程全面提高学员身体素质能力,强壮体魄以及体态提升;
3、人体成份体检:
利用专业的体成份仪器,测试学员的身体内在成分,分析学员身体状况,制定专业的训练内容、合适的训练项目和适宜的膳食建议;
*MINI课程不进行体成份测试和体能达标测试,只在训练营中进行技能等级测试

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激发兴趣包
1、安全防卫课程:儿童遇到紧急危险时的应对处置
2、运动防护课程:运动中的受伤预防和受伤处理
3、运动规则课程:运动中的技能国际规则
4、战术分析课程:通过经典比赛,分析个人与团队的技战术
专业训练包
启蒙班:游戏、身体素质训练30%+专业技术、技能训练50%+比赛20%

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专属计划包
1、2022“运动能量包”挑战报告书
2、后期运动能力训练专属计划书
3、定制运动成长球服套装

优势及评定

品牌优势:杭城运动主题夏令营开拓者,12年专注于青少年儿童体育教育,10万人次的信赖;

营地优势:国家级训练基地,国际运动场馆和高端智能运动设备;

师资优势:国家级运动员+教师资格证+3年以上教学经验;

课程优势:最科学的训练方法,最适宜的训练频度,最专业的训练内容;

服务优势:教练团队+运动管家+课程顾问,三位一体专属服务;

效果优势:9天养成运动好习惯,提高时间观、社交能力,身体素质加强、长高减肥,成就未来领袖。

教学目标:让学生对羽毛球运动产生兴趣和有一定的认识,能够运用正确的握拍技术进行基本的高远球、发球和挑球的有球练习

教学内容:球性球感、正手高远球、发球、正手挑球、基础步伐、综合性体能、趣味性体育游戏、专项运动能力测试

教学效果:正手连续颠球10个以上,前场原地击高远球6个以上,对角发球有效得分6个以上

测试评定:

1、正手连续颠球10个

2、前场原地击高远球10个

3、正手对角发高远球10个

师资介绍

均从师范类学校或省运动队毕业,获得教师资格证;

从事教学岗位超过3年以上,经验丰富;

专项运动课程技能资格证书(如国家一级运动员、篮球运动员二级证书、羽毛球中级社会指导员证书、中国足协C级教练员)

安全保障

任何请假或因特殊情况需离团的,都需经过规定的手续或在运动管家陪同下完成;

训练基地内进行不定时巡查,调控室内温度,医疗应急设备供应,预防突发事件;

每期团友均按年龄、运动水平、身体素质进行分班、分项目教学。

招生详情

招生对象:5-12周岁新老学员

营期时间:

第一期:2022年7月11日-7月22日(7月16日-7月18日休息)

第二期:2022年7月25日-8月05日(7月30日-8月01日休息)

第三期:2022年8月08日-8月19日(8月13日-8月15日休息)

每日训练时间:上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

师资配比:1:6

活动费用:2380元/人

费用包含:场地费用、场地保险、运动服装、运动水杯、运动毛巾等

费用不含:营期内其他一切个人消费

营地地址、集合地点:

杭报校区:浙江省杭州市拱墅区体育场路218号(杭州新闻大厦5楼)

朝晖校区:浙江省杭州市拱墅区潮王路8-1号(下城区体育中心)

丁桥校区:浙江省杭州市上城区临丁路1180号(丁兰文体中心)

莱茵校区:浙江省杭州市余杭区良睦路889号(莱茵体育生活馆2楼)

增值服务:报名即赠送球衣一套

行程安排
1DAY
正反手握拍训练
  • 全天

    基础班:
    学习正反手握拍技术动作
    正反手颠球训练
    学习高远球原地挥拍动作并进行有球训练

2DAY
技术动作指导
  • 全天

    基础班:
    巩固正反手颠球技术
    巩固高远球原地挥拍动作并进行有球训练
    学习后场直线并步步伐

3DAY
原地高远球多球训练
  • 全天

    基础班:
    原地高远球多球训练
    巩固后场直线并步步伐并结合高远球训练

4DAY
后场高球技术训练
  • 全天

    基础班:
    正手颠球训练(连续性)
    加强高远球原地多球练习
    结合后场并步移动至后场原地打高远球

5DAY
高远球结合步伐训练
  • 全天

    基础班:
    学习并结合后场两点步伐打高远球
    学习正手发后场高远球

6-8DAY
休息
  • 全天

    休息

9DAY
羽毛球技术训练
  • 全天

    基础班:
    巩固反手握拍技术动作并进行反手颠球(连续性)
    巩固正手发后场高远球技术

10DAY
反手发球学习及正手发球训练
  • 全天

    基础班:
    发球多球训练
    学习正反手原地挑球技术

11DAY
正反手交替颠球
  • 全天

    基础班:
    学习正反手交替颠球
    巩固正反手原地挑球技术
    学习前场正反手上网步伐

12DAY
结营仪式
  • 全天

    基础班:
    巩固正反手挑球并结合步伐进行有球训练
    复习正手高远球技术
    羽毛球运动技能测试
    结业仪式

报名须知
团员守则:团员必须严格遵守营地规章、纪律和课程时间,以保证各项运动和活动的开展;
团员在结束训练后每天分享运动心得;
团员需保护环境,爱护公物及营地设施设备。
费用包含:场地费用、场地保险、运动服装、运动水杯、运动毛巾等
退款说明
未开课前随时可以退款
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杭州| 5-12周岁 | 12天
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    优惠公告

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    杭州宏优体育夏令营

    宏优体育在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量,打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系,将自主创新的服务模式,及四大教学体系为产品的主导方向,为孩子提供了一个体育教育、快乐运动的专业平台。

    • 累计报名人数
      1000+人
    • 推荐指数
      5.0
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