课程简介

内蒙古大草原

“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”

是她的安逸祥和

“策马奔腾、把酒当歌、人生几何”

是她的豪放自由

它是“草原丝绸之路”的必经之地

它是忽必烈建立的第一座城市

它是集草原、湿地、沙漠、戈壁

多个自然形态组合而成的巨大生态环境

它也是习大大提出“山水林田湖草沙”

统筹治理的重点区域......

她就是—锡林郭勒—正蓝旗

京城正北200多公里外的金莲川草原上，

有一座看似寻常的小城，

这里曾经风云汇聚，

也是元朝最初的建都之所—正蓝旗。

七百多年前，一座草原都城在这里拔地而起，

它拥有一个显赫的身份—元上都，

忽必烈及其后的五位元朝皇帝都在此登基。

这里地处阴山山脉北麓东端，

由低山丘陵和浑善达克沙地两大地貌构成。

沙地草原和草甸草原以及星罗棋布的

众多湿地湖泊分布在正蓝旗全境内。

春季，万物复苏，

北归的候鸟在这里栖息、繁衍；

夏季，牛羊成群，

盛开的金莲花在这里迎接远方的客人；

我们为什么要去草原？

因为广袤草原赋予的阔达和浪漫

因为热情奔放的蒙古族文化和美食

因为成吉思汗一举称霸中原的壮举

这一次，我们将走进锡林郭勒

走进草原深处

走进蒙古族的传统文化的历史长河

走进自我的成长和历练中

课程内容

游牧礼遇：下马酒+部落组建+篝火晚会

蒙古族最高待客之道

【献哈达 下马酒】

接受蒙古族最隆重的接待仪式

献哈达和下马酒，

感受草原人民的热情。

【组建部落，参加大型篝火晚会】

篝火晚会，

起初是草原人民一种传统的欢庆形式。

相传在远古时代，

人们学会了钻木取火之后，

发现火不仅可以烤熟食物，

还可以驱吓野兽，

保护自己的生命安全，

于是，对火产生了最初的崇敬之情。

草原上的五星红旗：元上都遗址+草园观星+诈马宴

【草原升旗】

清晨您可自行观看草原日出，

呼吸着新鲜的草原空气，

扑捉内蒙人早晨的倩影，

蒙古民族浓厚的气息，

传统的氛围会让我们爱上这片土地。

早6:30隆重而庄严的草原升国旗仪式开始了，

五星红旗在国歌声中冉冉升起，

草原儿女心向党，边疆内地齐欢唱。

此时，

一轮朝阳已悄然从群山间探出头，

照耀着草原上迎风招展的那一抹鲜红

国歌响起，挂旗、甩旗、拉动绳索……大家注视着冉冉升起的五星红旗，高唱国歌。

【上都湖】

上都湖，蒙古语称小扎格斯台淖尔，

意思是“有鱼的湖”。

其南部与乌和尔沁敖包林场原始次生林区相连，

北部为浑善达克沙地，

草地、山水、林地与沙地融为一体，

景致独特，

被当地居民亲切地称作“沙地明珠”。

水晶般的上都湖水、

姿态各异的榆树与神奇的浑善达克沙地融为一体，

片片白支、无尽的蓝天、乘马的牧人、牧羊的姑娘.....

【元上都遗址】

曾经盛极一时的元上都，

虽然只剩残垣断壁，

不复当年，

但遥想经年盛世，

仍可依稀感受其恢弘大气。

1988年1月13日，

元上都遗址被列为全国重点文物保护单位。

2012年6月29日，

联合国教科文组织将元上都遗址列入

《世界遗产名录》。

【元上都博物馆】

这里重现了元朝时期的辉煌

以及元朝的政治统治、

军事防御经济发展、

多元文化的并存，

同时恢复和发展农业的主要措施

水路交通运输的便捷、频繁的中西方文化交流

多民族国家的统一等基本史实

【诈马宴】

蒙古宫廷第一盛宴“诈马宴”

诈马，蒙古语意为去除毛发的家畜

是一种分食整羊整牛的传统名词

此刻，营员们

都将更换为统一蒙古族服饰，

在规定时间、在指定的盛宴厅入席就座。

诈马宴严格遵循各仪式流程，

将蒙古族文化、元代宫廷礼仪等内容相融合，

使营员们能够最为集中和深刻地

体验到蒙古族文化

【草原观星】

你，有多久没有仰望星空了？

忽闪忽闪的星星，

阴晴圆缺的月相，

划过天际的流星雨···

孩子们对神秘的宇宙总是充满着想象，

再多的话语也不如一次真实的观星，

用一只指星笔给想象力指路，

用望远镜探向宇宙深处，

辨别漫天星座与天体，

在繁星寻觅与宇宙的链接。

每个孩子都应该去看星星，

让他们知道这个世界不仅有高楼大厦，

还有山川湖泊宇宙星河。

当夜幕降临，

抬头就能看见深蓝的天幕上密密麻麻的星斗

组成浩浩荡荡的星河，

在斗转星移间，仰望星辰。

我与腾格尔的一天：游牧生活+夜探野狼谷

【游牧生活体验】

在家常常喝牛奶

但是自己挤过牛奶吗？

来到草原

又怎能不和奶牛妈妈和奶牛宝宝

来一次亲密接触

让我们走入私家牧场

让草原腾格尔带你挤牛奶

感受这份收获的喜悦

【熬制一锅醇香的蒙古奶茶】

奶茶，蒙语称“苏台茄”

由新鲜牛奶和砖茶煮成并带有咸味

喝奶茶是蒙古族的传统饮食习俗

牧民的一天往往就是从这一碗奶茶开始

【制作蒙古奶豆腐】

奶豆腐，蒙古语称“胡乳达”

是蒙古族牧民家中常见的奶食品

用牛奶、羊奶、马奶等经发酵、熬制、凝固而成的食物

形状好似豆腐块，因而得名

味道有的微酸，有的微甜

乳香浓郁，牧民很爱吃

常泡在奶茶中食用

tips：正蓝旗奶豆腐制作历史悠久、工艺独特、味道鲜美、营养丰富，

在国内外享有盛誉，有“蓝旗奶食甲天下”之美称。正蓝旗奶豆腐获地理标志保护产品。

【少儿那达慕】

“那达慕”是蒙语的译音

意为“娱乐、游戏”

以表示丰收的喜悦之情

“那达慕”大会是蒙古族历史悠久的传统节日

在蒙古族人民的生活中占有重要地位

每年将于七、八月份举行

是草原上一年一度的嘉年华

人们祭祀敖包 表达庆贺与祈望

男儿三艺 摔跤、骑马、射箭 等竞技活动

是每个蒙古汉子的必修课

也是草原民族对

更强、更快、更准的战斗能力的追求

【搭建蒙古包】

蒙古包又叫毡房，

它是由哈那，乌尼，陶脑组成的骨架，

和外面覆盖的毛毡搭建而成。

是蒙古族牧民为了适应草原游牧生活而

发明的可流动的“房子”。

它是蒙古民族的智慧体现，

是特有的蒙古族文化符号。

让孩子们参与搭建一个蒙古包，

体验草原民族逐草而居的生活智慧，

白色的蒙古包啊，

是大地上的白蘑菇，

怎不让居住在四四方方匣子里的孩子充满好奇呢？

再和小伙伴一起住进蒙古包，

夜晚说说悄悄话，该是多好玩。

【夜探野狼谷】

在苍茫的蒙古高原上，

有一个神奇的物种一直繁衍生息着，

蒙古草原狼。

它们与北美灰狼和西伯利亚平原狼

并称为世界三大野狼种群。

正蓝旗上都野狼谷，

历史上曾是忽必烈狩猎的地方，

因此又叫“大汗猎园”。

繁育基地所在草原全年禁牧，

背靠连绵起伏的群山，

横跨被流水常年冲刷形成的自然大水沟，

天然生长的树木，

一眼望到天边的碧绿草地。

千百年来，

草原见证了游牧民族与蒙古草原狼的爱恨情仇，

他们的关系既复杂又微妙。

而草原生态学家眼中，

狼是游牧文明生态链条上不可或缺的重点部分。

我为北疆添片绿：种下一棵梦想树+敖包登山+沙漠露营

【种下一颗梦想树】

在北疆植下一片属于我们共享的树林。

植树地点的选择、植树技术的突破和

后期完善的管理模式，

使我们能够确保该目标的实现。

我们想做的事不止如此

......

【敖包登山】

乌和尔沁敖包林场位于金莲川草原北部，

这里有典型的蒙古高原原始森林。

山谷中溪水潺潺，

林中经常有狍子、黄羊、狐狸、野兔、山鸡等出没。

这里又是中草药材天然宝库，

芍药、当归、黄芪、山丹随处可见，

也被人们誉为“额木其”敖包，

汉意为“医生”敖包。

至今当地的蒙医们还定期到山上采摘药材。

【沙漠露营】

一望无垠的沙漠，

独立的帐篷拥有足够的安全感；

抬眼是伸手可触的璀璨星空，

莫名带来治愈感。

夜幕降临，

在沙漠露营，

抬眼星空密布，

仿佛触手可得；

沙海狂欢：穿越沙漠+结营

我们所选的营地有着丰富的地形：

湖泊、草原、湿地、沙漠。

这里有温柔细腻的草原湖泊，

也有狂野硬朗的沙漠；

草原上长着低矮的草和野花，

沙地却伫立着高大树木，

大自然随意切换的画面，

那样冲突和矛盾，

却在这里共生共存。

在这里我们共同融入这片矛盾的土地，

体验大自然的神奇。

在壮阔的天地间感受行走的力量，

让风沙锻炼孩子们的意志，

让广阔的天地为孩子们注入强大的力量，

走出人生另一番新境界。

【沙海狂欢】

在这样浑然天成的大自然里，

在我们到达徒步终点后，

在蓝天白云之下无拘无束地俯冲，

内蒙之行必不可少的放松项目啊，

尽情释放没得商量！

感觉真是棒极了！！

奉献一波现场滑沙表情包……

星空浩瀚，篝火熊熊

在篝火中尽情燃烧我们的热情

在这欢乐的歌舞中

架起友谊永恒的桥梁

让欢乐与歌声伴着火苗一起跳动

依依惜别

用脚步丈量草原，

科考地貌特征用双手感知蒙族文化，

开阔眼界用勇气和创意，

探究草原奥秘提升观察力，

激发学习兴趣和创新思维

收获快乐、勇敢、坚毅和野外生存技能

收获少年成长最宝贵的历练

这个暑假

与我们一起走进草原

走进与课本里、手机里、电视里

不太一样的内蒙古大草原

这里有着最纯粹的蓝，

最艳丽的黄，

水天一色的天际线，

纯净的蓝天 云卷云舒，

辽阔的草原

风吹草低见牛羊…

安全保障

招生详情

招生对象：8-16周岁身心健康青少年（限招40人，二十人成行）

营期时间：

第一期：2023年7月17日-7月22日

第二期：2023年8月07日-8月12日

活动费用：4988元/人

费用包含：

1、全程专业领队及专业户外教练费用

2、户外课程费用

3、全程食宿及门票费用

4、户外保障及保险费用

费用不含：

1、来回大交通

2、孩子在活动过程中产生的个人消费

3、其他与行程活动无关的费用

接送说明：免费接送

餐饮标准：桌餐，10人一桌，以内蒙当地特色菜为主

住宿标准：住蒙古包，4-5人一间

活动地点

内蒙古自治区锡林郭勒盟正蓝旗上都镇元上都遗址、上都湖、元上都博物馆

集合地点

河北省张家口市高铁站（一切以开营前通知为准）