郑州军事夏令营作为河南省最大的军事教育机构普遍受关注，那么孩子在训练营中每天都有哪些具体的活动内容呢？我们的活动是以体验军旅、国防教育、军事拓展、防护自救、心理辅导，感恩教育，野外生存、格斗防身为主题的综合性素质教育。目的是为了强化青少年生存技能、抗挫折能力训练，磨练意志，挖掘潜能。
具体活动主题及内容可参考如下：
（一）军事训练科目
1、单兵队列训练；2、野外生存探险；3、高炮实弹体验；4、行军拉练野炊；5、阅兵式、分列式；6、唱军歌，观国防教育片；7、体验军事武器装备。
（二）自救防卫训练科目
1、户外突发事件自保与自卫； 2、地震自救保护；3、骨折、止血自救；4、暴雨洪水袭击自救；5、高楼火灾逃生；6、反绑架训练。
（三）行为习惯养成训练内容
1、个人着装及仪表；2、室内卫生及物品摆放；3、文明美德操；4、给爸妈的一封信之感恩教育；5、才艺比拼--篝火晚会。
（四）体能训练科目
1、匍匐前进；2、少林罗汉拳；3、军体拳；4、球类运动；5、青少年防身术。
（五）军事拓展游戏
1、信任背投；2、多人同步；3、捆绑行动；4、孤岛求救；5、齐心协力；6、穿越电网；7、红蓝军对抗；8、勇闯地雷阵；9、动力圈；10、无敌风火轮。
（六）心理辅导项目（精锐营与特训营）：
一、生活心理辅导：
1、我的青春我规划；2、我的目标我管理；3、我的挫折我面对；4、我的性格我认识；5、我的情绪我做主。
二、情感心理辅导：
1、我的花季 我的雨季；2、走过相互吸引的季节；3、我的网络我控制
三、人际关系心理辅导
1、寻找快乐伙伴；2、走过亲子连心桥；3、善待师生关系。
除了内容上我们河南军事的师资力量也是比较专业的，教官是在政治素质、能力素质、纪律素质、文化素质、军事技能素质、情商素质的综合评定下优选出来。以忠诚执行、报效国家、献身使命、崇尚荣誉为核心价值观，以增强全民国防观念、提高中华民族凝聚力为共同使命。
在军营里有战士24小时执勤巡逻，辅助教官24小时陪护，训练期间，25人为一个连队，有一名主训教官、一名辅助教官、一名生活教官。外出活动时3人为一组，设组长，9人为一个班，设班长；任何时候不能单独行动(包括上厕所)，保证孩子时时刻刻在教官的可控范围内。
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