哈林秀王篮球训练营为您介绍跨步急停的方法： 1、空中将球接住，在身体继续前移的时候，一脚先着地，成为中枢脚。这个就是两步节拍当中的第一拍。 2、当另一只脚向前移动的时候，中枢脚稳稳的支撑住自已。 3、另一只脚落地，即完成第二拍。双脚平稳着地去取得良好的平衡位置，一只脚在前，另一只脚在后。国际英语篮球夏令营在线报名>>
