飞人体育夏令营介绍,在运球过程中,单跳单落,单跳双落都不是走步。但跳完以后是不能移动的,可以站在地上,但不允许任何一支脚再动,只能投篮或者传球。像Kobe,Iverson,T-Mac,Carter们经常用到的那个动作,运球突破时候用跳步过人,然后虚晃,然后投篮,是允许的,但不能晃完了人再迈一步投篮,那就一定会被吹的。其实只要记住,一定要使单脚跳,然后落下之后不再移动脚步,就不会吹得。
还想起来一个大家打球时候的误区,就是打手。关于什么是打手,很多人以为打到手就犯规,那是不正确的。篮球的原则是运球,持球的手不受保护的,只有投篮的手才是真正不能碰的,如果你在运球,或者持球作保护动作,对方在抄球的时候碰到你的手,不会算犯规的,但是当你有投篮的动作,那一点点的侵犯都是犯规,这时候他的整个手臂,包括小臂都是严格保护的,无论是打,蹭,点,都是犯规。当然,如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮,比如说,他压在你身上,手举在你头上,那你只要是竖起手,不作下压的动作,就不吹犯规的。其实也就是身体贴在一起的时候,你直的伸起手来,碰到他的手是不吹犯规的。当然,如果你是移过去的,那就算没有打手,还是可能吹你阻挡的。另外要注意的是,你不起跳投篮,是基本没有机会罚球,因为无法界定你何时开始投篮,你举起球也可能是假动作,不会受到保护的,只要你起跳投篮,那么被犯规就一定能得到罚球。Ps:抢断的时候,明显的带到对方手臂的动作是犯规的。
说到阻挡,我又想起来一点,怎么界定阻挡和撞人。可能大家觉得容易啊,其实平常打半场的时候,绝大人的观念是错的。其实这个和防守者的动作有很大的关系。如果防守者往前跨一步挡住进攻方,那么,防守犯规,毫无疑问。如果防守者平移一步挡住进攻方,并且是完全在进攻方面前,那么,这步就认为是快于进攻方的,不吹阻挡,至于是否进攻犯规,看进攻方是否和防守方正碰;如果防守者后移一步挡住进攻方,和平移的一样的。大家看比赛的时候,经常看到防守者和进攻者一起移动然后吹阻挡,因为防守的躯干不是在进攻者的正对面;经常可以看到进攻方把重心压得很低,侧身突破,而防守方的脚是横在对方的身前,可是自己的躯干却没有跟上;自己玩的时候也经常可以看到用一只手平伸去拦住对方,或者去捅球的……这些都很容易被吹得。