让我们快来看看在篮球赛场上最精彩的方式，因为我们看到最多的上篮方式应该是三步上篮了，所以这个方式也是最有效最易得分的方式，也是最基本的投篮技术。飞人体育夏令营小编还表示因为是
上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，所以它是一项基本的投篮技术，但在台湾地区又称平民射球，是最基本的投篮技术，如果是在没有人防守的情况下上篮不入的话会被同伴笑话的。
北京篮球夏令营来解说上篮按出手时手与肩的相对高度，这里可以分为高手上篮和低手上篮。因为高手上篮是指在球出手的瞬间，在手腕高于肩部；而他低手上篮则是指球出手的瞬间，同时手腕低于肩部以下；或者是上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。
三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。
把“三步上篮”动作要领编成口诀，即“一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙”，大家在初学时可以记一下,有助于把握技术要领。
篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了。
NBA现在流行的吹罚标准不再是看“走了几步”，而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步，在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的，但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步，甚至一个转身后再在空中出手.这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系。
上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。