最近有调查报告指英国苏格兰是全世界肥胖之人比例最高的地方，英格兰的肥人也不是少数，并指是由于英国人的不良饮食习惯与生活方式所造成的。那么，英国人到底有哪些不良饮食习惯呢。
英国游学夏令营告诉你：
一、很少喝水：英国人不爱饮水或不加奶或糖的茶，他们大部分日常喝的是奶茶，咖啡，汽水，啤酒，果汁，连吃药也不喝水。
二、喜欢甜食：喝的吃的都很甜，除零食外，下午茶点是蛋糕，曲奇饼干；正餐的饭后有甜品，而且也是特别甜的东西，甚至吃草莓也要加糖和奶油，所以英国人特别多人有蛀牙和糖尿病。
三、盐分太高：商店，超市出售的“即食”与方便食品经常被批评放入太多盐，但英国人的口味如此商家只好投其所好。摄入盐分太多，将引发高血压，心脏病等疾病。
四、饮酒太多：很多英国人喝酒就如我们喝水那样轻松平常，他们从早到晚都酒不离手，白天喝啤酒，晚上喝红酒或烈酒，在酒吧喝，回家也喝，连办公室也放着酒，招待客人的也是酒，孕妇也照喝不误。英国人自己都认为饮酒已经成为英国的公共社会问题，酗酒闹事犯罪更令警察头痛。
五、不爱蔬菜：英国人以肉食为主，蔬菜很少，特别是那些绿色有叶的新鲜蔬菜。炸薯条更是英国的主食，英国人吃蔬菜的方法是把马铃薯，红萝卜，西红柿等煮得很烂，或者与肉类一起烘烤，之后基本失去了蔬菜的原来意义，所以他们容易患结肠癌。
六、零食太多：糖果，巧克力，饼干，薯片，还有雪糕，这些零食的特点是高糖，高盐，高热量，但偏偏英国人特别中意，有些家庭甚至没有正式的晚饭，孩子们就以零食当饭，很不健康。
七、红肉为主：牛、羊、猪、鸡肉为主要肉食，英国人不喜欢吃鱼及水产类食物，就算吃鱼也以煎炸的烹调方式为主。食用过多高卡路里，高胆固醇的红肉对身体有害无益，
八、煎炸食品过多：实在叫不出什么美味又特色的英国菜，普罗大众最爱的是炸鱼块和炸薯条，无论乡村或城市，随处可见这些炸鱼店，是人们每星期必吃的主食。
九、微波食品太多：在英国，在家做饭很简单，只要在超市购买各种调制好的食品，回家在微波炉或烤箱加热便可以吃。其实在英国，新鲜的蔬菜，水果，肉类随处可见，尤其是一些农场商店出售的食物都是当地农场生产或栽种的，但很多英国人宁愿选择急冻的肉类、蔬菜、水果，因为方便。
十、食量太大：这个说法好象有点不近人情，但却是事实。英国有调查报告显示，英国人从婴儿开始便摄入过量的食物，所以很多BB都是过于肥胖的超重BB，长大以后便可想而知了。