课程简介

太极之道

身虽动，心贵静；

气须敛，神宜舒。

安住当下，体会静定；

以体为器，感悟太极。

先师曰：习拳，习道，理义须明。功不间断，其艺乃精。夫拳之道者，阴阳之化生，动静之机变也。知气养而增命，善竞扑而全身，此为习拳之妙理。

气何以养？寅时吐纳，神守天根，意沉海底，心静息寂，神意互恋，升降吞液，腹中如轮，旋转循规，是以知水火之和气，为两肾所出，此人身性命之本，须刻刻留意为是。

静功：《大学》云——“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”静为一切修行的基石，静而后则智慧生。

动功：拳功，以太极拳套路为根基。一动无有不动，一静无有不静。视动犹静，视静犹动。通过拳功练习可增强肢体之活力，疏通内脏气血，使之循环无端。五脏相生则疾病祛除，并延年益寿。

课程内容

1、太极源流之理

2、太极完整套路（共计七十五式）

3、太极之道

基本要求

1、严守课堂时间，不迟到、早退

2、放下自我知见，全身心投入课程

3、坚定、自信、诚挚会给您带来生命的收获

师资介绍

侯天明老师

侯天明，河南焦作赵堡人，大同文化龙门书院太极导师，赵堡太极十二代传人，郑悟清拳法第三代传人。1963年拜赵堡太极名家、赵堡第十代宗师刘世英先生为师。1977年又拜太极名家郑钧先生为师，学习武当赵堡太极拳郑悟清拳法。侯老师自幼有先天性心脏病，神经性偏头疼，后续通过习练郑悟清拳法皆一一祛除并痊愈，为此，侯老师誓用其一生来推广拳法。

侯火生老师

侯火生，河南焦作赵堡人，大同文化应水书院太极导师，1972年拜赵堡第十一代太极名家郑钧先生为师，为赵堡太极第十二代传人，郑悟清拳法第三代传人。侯老师五十年如一日习练太极，今虽七十有余，但身轻如燕。侯老师已将太极之精髓完全融合到生活当中，真正做到了以身为器，以身问道。

梁仲承老师

梁仲承，河南省大同文化教育中心负责人，硕士研究生，龙门书院文化修学导师，世界500强企业儒商管理践行者，中华优秀传统文化倡导者和传播者。梁老师擅长心理引导和疏导，注重家庭教育问题的本质性解决和实质性永久落地，倡导在大格局的前提条件下，培养孩子务实而卓越的做事风格。

李彦箴老师

李彦箴，大同文化应水书院负责人，硕士研究生，应水书院文化修学导师，中华优秀传统文化倡导者和传播者。李老师拥有十几年国外世界500强公司管理工作经验，挚爱书法、古琴、吟诵、篆刻等传统国艺，倡导简单幸福的生活。李老师修习正念冥想多年，对于生命成长有着满满的情怀和追求。

作息时间

05:30-06:00 晨起

06:00-07:00 早练

08:00-12:00 经典/太极/静定

12:00-13:00 午餐

13:00-14:00 卧功

14:30-18:00 太极

18:00-19:00 晚餐

19:00-20:30 太极茶心会

招生详情

招生对象：12-22周岁，传统文化爱好者，有志于太极文化的传承者

营期范围：2022年7月20日-2022年12月02日（课程天数为30天，全年滚动式开班，提前2天预约即可报名）

师资配比：1个班2-10人，有3-4位老师

活动费用：16800元/人

费用包含：住宿、素食餐饮、课程费

费用不含：营期内其他一切个人消费

营地地址、集合地点：河南省平顶山市宝丰县李庄乡008乡道应水书院

接送说明：无接送，自行前往营地接送

餐饮标准：素餐，3个菜，有汤和加餐水果

住宿标准：3人一间，上下床，睡在下铺，有空调、独立卫生间，坐便

营地介绍