上海超越网球俱乐部夏令营如何安排训练?

超越网球夏令营 | 2024-04-14
摘要:随着夏季的到来,网球夏令营成为了许多网球爱好者们的热门选择。但是,对于很多家长来说,他们关心的不仅是夏令营的地点和费用,更关注的是孩子在夏令营中将会获得什么样的训练。上海超越网球俱乐部夏令营为孩子们制定了完善的训练计划,能够充分利用时间,让孩子们快速提升网球技能。下面为家长们介绍一下上海超越网球俱乐部夏令营活动安排。

网球夏令营不仅仅是一个为孩子提供网球训练的场所,更是一个全面培养孩子素质和技能的好去处。上海超越网球俱乐部夏令营通过合理安排的训练时间和丰富多彩的活动,孩子们不仅在技术上得到了提升,还培养了团队合作精神和身心健康意识。那上海超越网球俱乐部夏令营活动安排如何呢?不少家长都非常关心,一起来看看下文的介绍吧!

第1天开营报到

第2天发球与接球训练

第3天体能训练

第4天基本技能训练

第5天跑位训练

第6-7天休息日

第8天户外郊游

第9天正反挥拍与对打训练

第10天网球战术训练

第11天身体锻炼

第12天结营

上海超越网球俱乐部夏令营的活动安排合理,内容丰富多彩,帮助孩子们度过一个充实、快乐的假期,让他们在短时间内快速提升自己网球技巧。

 

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