在红星军事夏令营，可以磨炼青少年的意志力，训练青少年生存技能，锻炼和发展青少年人际交往能力，学会照顾自己，帮助别人，通过趣味性、多元化的培训活动，让青少年学会自立、自律、自强、自学的能力。
红星夏令营７天的流程是什么？青少年能学到什么？
第一天：开营动员
有教官和老师带领青少年参观营地，整理自己的内务，养成良好的生活习惯；学习手语操、学习红星夏令营歌曲等，从最基本的军姿开始训练，培养出青少年良好的自我约束以及自我管理能力。
第二天：军事训练
军事军姿训练，培养青少年自我约束、管理，修正青少年日常身姿不正等；体育、美术、音乐课程学习；学习格斗技能、军体拳，培养青少年军事格斗技巧。
第三天：真人ｃｓ
标准化的内务整理，养成良好的生活习惯，以军人的标准来要求自己，进入预定的ｃｓ基地，青少年在教官的分组下，进行真人ｃｓ作战。
第四天：三防演练
进行三防演练：防地震、防火灾、防生化训练；军事体能训练，强化军人作风，锻炼青少年体魄；综合辅导、心理辅导，关于“俩性”课程的心理辅导。
第五天：徒步拉练
军事格斗技能训练，学习军队格斗知识；徒步拉练，在军事教官的带领下，按照预定路线，完成１５公里的徒步穿越，培养青少年意志力、机动反应能力以及相互协作能力及集体荣誉感。
第六天：参观军史馆、攀岩
组织青少年进行一次军史馆的参观，让青少年感受和了解我国军队建设的成果、转折，参观军事装备；攀岩训练，人生是需要付出才能取得成绩，只有不断向上攀爬才能取得好的成绩。
第七天：毕业典礼
文艺节目表演、颁奖、合影、总结大会，总结青少年这段时间的军事训练工作，为青少年颁发奖状和祝福词；将青少年通过公司负责人送回父母手中。
在红星夏令营中，青少年可以学会自我评价、自我成长，让家长放心、安心。
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