如果有一天，孩子突然说“活着真没有意思”，那就说明你给孩子的压力太大了。你可能想不通，我们这么努力工作，不就是想给孩子创造一个足够安逸生活环境吗，他怎么还这么痛苦？其实，我们一心一意想给孩子最好生活，却忽视他们心灵成长的需求。大家应该知道，快乐是孩子成长原动力，只要每天开心，孩子才有生活热忱和自信。北京军事夏令营教育专家总结出可以使孩子保持快乐、热爱生命十大方法与对策，坚持下来，相信不会再出现让孩子厌倦生命痕迹。
1、要让孩子懂得生命起源是爱，是世间神圣而不可替代爱创造了生命。
2、要让孩子知道生命生来就是享受的，享受爱护，享受照顾，享受长大感受和成长的快乐，也享受失败与痛苦。属于生命快乐将永远大于苦恼，因为生活中美好多于丑恶。
3、帮助孩子建立责任心给他一个机会让他去承担某种责任，从而让孩子觉得自己很被需要。
4、教给孩子如何付出爱的方法让他体会去爱别人的感动。
5、在物质的享用上，和孩子建立有限机制。即使你很富有，也不要让孩子感觉他可以不费力气应有尽有，让他体会“得到”的艰辛。
6、不要把爱和要求同时给他，告诉他你们爱他。而如何要求自己去自律，则是他自己的事情。
7、养成跟孩子每天聊一会儿天的习惯，不管多忙碌，都要坚持每天跟孩子聊一会儿天，哪怕是在电话里聊，哪怕只是倾听，这是让孩子减少孤独感的唯一办法。
8、帮孩子设定随时可以达到的目标。不要给孩子一个不切实际的目标，让他的成长时时与压力相伴。家长和孩子之间应该是平等民主的，这样，孩子才愿意将他的心里话告诉你。比如学习目标的设定，可以告诉孩子，家长虽然对他的爱是无条件的，但不会因为考得好就如何宠他，更不因为考砸了而抱怨不停，应该这么说：“我不希望你总是考第一，因为那样你会太累；但你一定不要做最后一名，那会让你失去所有的信心。”
9、不要跟孩子讳言生命的脆弱，生活的无常，孩子的坚强通常都是在打击与挫折中建立的。
10、培养孩子善于与人沟通的习惯，教给他排解郁闷的方法，给他适当宣泄的机会。让他学会热爱大自然，学会欣赏美，学会感受音乐的灵性，懂得生命的旅程一路充满了风景。他应该边走边看，而不是埋头赶路。