在练习军体拳会出现哪些问题?

八一军事夏令营 | 2015-04-14
摘要:北京军事夏令营表示纠正方法:这就需要用正误对比法;你可以先用一些慢动作来给学生进行示范,并边做边讲,再看清错在那里。然后用慢动作带着大家一起做。

     

    1.青少年军事夏令营提出动作要领不正确。
    北京军事夏令营表示纠正方法:这就需要用正误对比法;你可以先用一些慢动作来给学生进行示范,并边做边讲,再看清错在那里。然后用慢动作带着大家一起做。
    2.发力不当,动作僵硬。
    纠正方法:可以由慢到快领做,从一开始的不用力到慢慢开始用力了。这时体会自然发力,从中体会徒手冲拳。北京军事夏令营表示发力要强调蹬腿扭腰的部位的一些力量。
    3.动作不连贯。
    北京军事夏令营纠正方法:套路不连贯是单个动作不熟练所致。要熟练掌握每一个单个动作,然后由慢到快体会动作之间的关系,由慢到快反复体会。
    4.不理解动作的性质和作用而出现的错误。
    纠正方法:根据动作的攻防含义,讲清动作的实用意义,通过两人之间不断的攻防配合,解释动作方向路线,启发诱导,帮助纠正。
    
    

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