【寄宿】【走读】12天多元运动项目+运动知识教学|全能运动夏令营(南京)
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【寄宿】【走读】12天多元运动项目+运动知识教学|全能运动夏令营(南京)
激发孩子的运动兴趣、养成受益终身的运动习惯、培养团队精神
  • 12天
  • 5-17周岁
  • 江苏,南京
  • 收藏
七天无理由 · 假日承诺 · 闪电退款
军事营热报榜第1名
选择营期
产品特色

活动简介

全能运动营,让孩子在全英文浸润式的语言环境中体验丰富多彩的运动项目,更有机会尝试艺术、设计与技术、英语等课程内容,激发孩子的运动兴趣,锻炼意志品质、培养团队精神和领导力,帮孩子养成受益终身的运动习惯和健康的生活方式。

「多元化」是我们坚持的体育哲学,我们相信要让孩子爱上运动,关键是给到足够多的选择,让他们遍尝之后发现属于自己的那道「光」。虽然夏令营只有短短两周,但我们依然为孩子们安排了足足十四种运动项目,希望每一个孩子都能在这个夏天爱上运动。

十四种运动项目分为以下五大类,另外,选择寄宿的孩子还可以在周末体验第六类运动——户外探险:

对抗性球类运动

地板球、手球、篮球、足球、橄榄球、无板篮球

这类运动在增强孩子的心肺功能、肌肉力量、灵活性和协调性的同时,重点教授运球、传球、进攻和防守四类技能,以及包括站位、跑动、团队等在内的战术理解。

隔网运动

羽毛球、网球、排球、乒乓球

这类运动可以增强孩子的心血管耐力、肌肉力量、灵活性和协调性,通过训练,孩子们将掌握击球、传球、接球的基本技能,以及发球、截击和拦网技能,是对手眼协调能力的极佳训练。此外,站位、跑动、击球选择,孩子们需要作出实时的战术选择,这对于他们决策能力的培养也大有裨益。

击打类运动

板球、高尔夫、击剑

击打类运动对于身体的平衡性、手眼协调、控制力有着较高的要求,孩子们不仅会习得击打、摆动等基础的技能,由于这类运动非常强调身体位置和击打时机的准确性,因此,对于孩子们的判断力、在不断变化的情境中解决问题的能力、决策力都是一种难得的锻炼。‍

田径

跑步、跳远、投掷

孩子们将通过各种游戏体验来发展他们跑步、跳跃和投掷的技术,包括在短跑和长跑中挑战自己、在各种跳跃方式中发展高度和距离的技术,以及用不同形状和重量的物体进行投掷,发展投掷技巧、提高准确性和距离。

水上运动

三位游泳教练都将参与到此次夏令营的教学中来,游泳课也将根据孩子们的水平分三个层次进行教学。除了漂浮、游进、泳姿发展等基础的游泳训练,孩子们还将尝试水球等团队运动,充分享受属于夏日的快乐。

户外探险运动

徒步、骑行、露营、定向、户外挑战

选择寄宿的孩子们有机会在周末两天走出校园,在老师的带领下参与丰富多彩的户外探险运动。这些非竞争性的活动意在鼓励孩子们享受户外生活的乐趣,培养健康积极的生活方式。

值得一提的是,无论以上哪种运动项目,技能的训练都仅仅只是一个方面,我们相信运动教育的本质是人格教育,通过一系列的小组训练和比赛,孩子们的公平意识、抗挫折能力、团队精神都将在潜移默化中得到发展和提升。

活动亮点

1、多元化的运动项目

游泳、足球、网球、羽毛球、攀岩、排球、板球、高尔夫……孩子们将在全能运动营中体验到丰富多彩的运动项目。「多元化」是我们坚持的体育哲学,我们相信要让孩子爱上运动,关键是给到足够多的选择,让他们遍尝之后能发现属于自己的那道「光」。

2、 以体育塑造人格

我们会以小组训练、对抗赛等方式组织练习,也会在夏校收官之际举办游泳大赛等集体比赛。我们相信运动教育本质上来讲就是人格教育,充满竞争与合作的运动场,也是领导力、韧性和毅力、责任感、团队精神的最佳训练场。

3、 运动科学与健康

基础代谢率、BMI标准、心肺功能、核心力量、大肌群和小肌群、红肌和白肌、MIIT,HIIT……我们会将这些常见的健身概念和运动知识融入夏校的教学中,让孩子们学会科学运动、健康饮食、避免运动损伤,培养受益终身的运动习惯和健康的生活方式。

师资介绍

David Buckwell

体育老师

应用体育心理学硕士、体育教练荣誉学士,欧足联A级教练,欧足联心理教练4级,11年运动心理及足球教练经验。

王思卜

游泳教练

前国家队游泳运动员,拥有游泳国家级健将证书,ASCA四级教练员证书,国家游泳中级教员,8年游泳执教经验。

安全保障

作息时间

(小学段课表,仅供参考)

招生详情

招生对象:5-17周岁青少年  

营期时间:(满10人开营)

第一期:2024年7月01日-7月12日

第二期:2024年7月15日-7月26日

活动费用:

走读(小学):12800元/人(周一至周五 09:00-17:30)

寄宿(小学):16800元/人(12天全寄 07:30-21:00)

走读(中学):15800元/人(周一至周五 09:00-17:30)

寄宿(中学):19800元/人(12天全寄 07:30-22:00)

费用包含:

1、夏令营学费 Summer Course Tuition

2、营员保险 Camper's insurance

3、一日三餐(住宿)或营养午餐(走读)Three meals(Boarding) or Lunch(Day)

4、营员服装 Course Clothing

5、营期内所有教材、教具及物料 Teaching materials, aids and supplies

6、短途旅行食宿费 Trips, transport, entry fees

费用不含:营期内其他一切个人消费

餐饮标准:校内饮食

住宿标准:校内宿舍,提供床上用品,每周一换

营地介绍:

营地地址

江苏省南京市江宁区泉都大街99号( 南京威雅学校),直接在营地集合

行程安排
1DAY
开营(此为小学段行程安排,仅供参考)
  • 上午

    07:30 起床 Wake Up
    08:00-08:30 早餐 Breakfast
    08:30-09:00 签到和导师时间 Registration and Tutor Time
    09:00-10:30
    入营指导 Orientation
    开营仪式 Opening Ceremony
    10:30-11:00 课间 Break Time
    11:00-12:30 运动 Sports

  • 下午

    12:30-13:00 午餐 Lunch
    13:00-14:00 午间休息/活动 Break/Activities
    14:00-15:30 运动 Sports
    15:30-16:00 课间 Break Time
    16:00-17:30
    科学 STEAM
    走读生离校 Day Students Leave

  • 晚上

    17:30-18:00 晚餐 Dinner
    18:00-19:30 学院活动 House Activities
    19:30-20:30 宿舍活动(包括自主学习和15分钟电话时间) Boarding Time (including independent study and 15 minutes phone time)
    21:00 熄灯 Lights Off

2DAY
全能运动
  • 上午

    07:30 起床 Wake Up
    08:00-08:30 早餐 Breakfast
    08:30-09:00 签到和导师时间 Registration and Tutor Time
    09:00-10:30 运动 Sports
    10:30-11:00 课间 Break Time
    11:00-12:30 运动科学 Sports Science

  • 下午

    12:30-13:00 午餐 Lunch
    13:00-14:00 午间休息/活动 Break/Activities
    14:00-15:30 运动 Sports
    15:30-16:00 课间 Break Time
    16:00-17:30
    英语 English
    走读生离校 Day Students Leave

  • 晚上

    17:30-18:00 晚餐 Dinner
    18:00-19:30 学院活动 House Activities
    19:30-20:30 宿舍活动(包括自主学习和15分钟电话时间) Boarding Time (including independent study and 15 minutes phone time)
    21:00 熄灯 Lights Off

3DAY
全能运动
  • 上午

    07:30 起床 Wake Up
    08:00-08:30 早餐 Breakfast
    08:30-09:00 签到和导师时间 Registration and Tutor Time
    09:00-10:30 运动 Sports
    10:30-11:00 课间 Break Time
    11:00-12:30 运动 Sports

  • 下午

    12:30-13:00 午餐 Lunch
    13:00-14:00 午间休息/活动 Break/Activities
    14:00-15:30 游泳 Swimming
    15:30-16:00 课间 Break Time
    16:00-17:30
    运动科学 Sports Science
    走读生离校 Day Students Leave

  • 晚上

    17:30-18:00 晚餐 Dinner
    18:00-19:30 学院活动 House Activities
    19:30-20:30 宿舍活动(包括自主学习和15分钟电话时间) Boarding Time (including independent study and 15 minutes phone time)
    21:00 熄灯 Lights Off

4DAY
全能运动
  • 上午

    07:30 起床 Wake Up
    08:00-08:30 早餐 Breakfast
    08:30-09:00 签到和导师时间 Registration and Tutor Time
    09:00-10:30 艺术 Art
    10:30-11:00 课间 Break Time
    11:00-12:30 运动科学 Sports Science

  • 下午

    12:30-13:00 午餐 Lunch
    13:00-14:00 午间休息/活动 Break/Activities
    14:00-15:30 运动 Sports
    15:30-16:00 课间 Break Time
    16:00-17:30
    主题课 Topic
    走读生离校 Day Students Leave

  • 晚上

    17:30-18:00 晚餐 Dinner
    18:00-19:30 学院活动 House Activities
    19:30-20:30 宿舍活动(包括自主学习和15分钟电话时间) Boarding Time (including independent study and 15 minutes phone time)
    21:00 熄灯 Lights Off

5DAY
全能运动
  • 上午

    07:30 起床 Wake Up
    08:00-08:30 早餐 Breakfast
    08:30-09:00 签到和导师时间 Registration and Tutor Time
    09:00-10:30 运动 Sports
    10:30-11:00 课间 Break Time
    11:00-12:30 运动 Sports

  • 下午

    12:30-13:00 午餐 Lunch
    13:00-14:00 午间休息/活动 Break/Activities
    14:00-15:30 运动 Sports
    15:30-16:00 课间 Break Time
    16:00-17:30
    科学 STEAM
    走读生离校 Day Students Leave

  • 晚上

    17:30-18:00 晚餐 Dinner
    18:00-19:30 学院活动 House Activities
    19:30-20:30 宿舍活动(包括自主学习和15分钟电话时间) Boarding Time (including independent study and 15 minutes phone time)
    21:00 熄灯 Lights Off

6DAY
周末活动(走读生不参与)
  • 上午

    08:00-08:30 起床 Wake Up
    08:30-09:00 早餐 Breakfast
    09:00-10:30 上午活动1 Morning Activities 1
    10:30-11:00 课间 Break Time
    11:00-12:30 上午活动2 Morning Activities 2

  • 下午

    12:30-13:00 午餐 Lunch
    13:00-14:00 午间休息/活动 Break/Activities
    14:00-15:30 下午活动3 Afternoon Activities 3
    15:30-16:00 课间 Break Time
    16:00-17:30 下午活动4 Afternoon Activities 4

  • 晚上

    17:30-18:00 晚餐 Dinner
    18:00-19:30 学院活动 House Activities
    19:30-20:30 宿舍活动(包括自主学习和15分钟电话时间) Boarding Time (including independent study and 15 minutes phone time)
    21:00 熄灯 Lights Off

7DAY
周末活动(走读生不参与)
  • 全天

    08:00-08:30 起床 Wake Up
    08:30-09:00 早餐 Breakfast
    09:00-17:30 一日游 Day Trip

  • 晚上

    17:30-18:00 晚餐 Dinner
    18:00-19:30 学院活动 House Activities
    19:30-20:30 宿舍活动(包括自主学习和15分钟电话时间) Boarding Time (including independent study and 15 minutes phone time)
    21:00 熄灯 Lights Off

8DAY
全能运动
  • 上午

    07:30 起床 Wake Up
    08:00-08:30 早餐 Breakfast
    08:30-09:00 签到和导师时间 Registration and Tutor Time
    09:00-10:30 运动 Sports
    10:30-11:00 课间 Break Time
    11:00-12:30 运动科学 Sports Science

  • 下午

    12:30-13:00 午餐 Lunch
    13:00-14:00 午间休息/活动 Break/Activities
    14:00-15:30 运动 Sports
    15:30-16:00 课间 Break Time
    16:00-17:30
    科学 STEAM
    走读生离校 Day Students Leave

  • 晚上

    17:30-18:00 晚餐 Dinner
    18:00-19:30 学院活动 House Activities
    19:30-20:30 宿舍活动(包括自主学习和15分钟电话时间) Boarding Time (including independent study and 15 minutes phone time)
    21:00 熄灯 Lights Off

9DAY
全能运动
  • 上午

    07:30 起床 Wake Up
    08:00-08:30 早餐 Breakfast
    08:30-09:00 签到和导师时间 Registration and Tutor Time
    09:00-10:30 运动 Sports
    10:30-11:00 课间 Break Time
    11:00-12:30 运动 Sports

  • 下午

    12:30-13:00 午餐 Lunch
    13:00-14:00 午间休息/活动 Break/Activities
    14:00-15:30 运动 Sports
    15:30-16:00 课间 Break Time
    16:00-17:30
    英语 English
    走读生离校 Day Students Leave

  • 晚上

    17:30-18:00 晚餐 Dinner
    18:00-19:30 学院活动 House Activities
    19:30-20:30 宿舍活动(包括自主学习和15分钟电话时间) Boarding Time (including independent study and 15 minutes phone time)
    21:00 熄灯 Lights Off

10DAY
全能运动
  • 上午

    07:30 起床 Wake Up
    08:00-08:30 早餐 Breakfast
    08:30-09:00 签到和导师时间 Registration and Tutor Time
    09:00-10:30 运动 Sports
    10:30-11:00 课间 Break Time
    11:00-12:30 游泳 Swimming

  • 下午

    12:30-13:00 午餐 Lunch
    13:00-14:00 午间休息/活动 Break/Activities
    14:00-15:30 艺术 Art
    15:30-16:00 课间 Break Time
    16:00-17:30
    运动科学 Sports Science
    走读生离校 Day Students Leave

  • 晚上

    17:30-18:00 晚餐 Dinner
    18:00-19:30 学院活动 House Activities
    19:30-20:30 宿舍活动(包括自主学习和15分钟电话时间) Boarding Time (including independent study and 15 minutes phone time)
    21:00 熄灯 Lights Off

11DAY
全能运动
  • 上午

    07:30 起床 Wake Up
    08:00-08:30 早餐 Breakfast
    08:30-09:00 签到和导师时间 Registration and Tutor Time
    09:00-10:30 运动 Sports
    10:30-11:00 课间 Break Time
    11:00-12:30 运动 Sports

  • 下午

    12:30-13:00 午餐 Lunch
    13:00-14:00 午间休息/活动 Break/Activities
    14:00-15:30 运动科学 Sports Science
    15:30-16:00 课间 Break Time
    16:00-17:30
    主题课 Topic
    走读生离校 Day Students Leave

  • 晚上

    17:30-18:00 晚餐 Dinner
    18:00-19:30 学院活动 House Activities
    19:30-20:30 宿舍活动(包括自主学习和15分钟电话时间) Boarding Time (including independent study and 15 minutes phone time)
    21:00 熄灯 Lights Off

12DAY
结营
  • 上午

    07:30 起床 Wake Up
    08:00-08:30 早餐 Breakfast
    08:30-09:00 签到和导师时间 Registration and Tutor Time
    09:00-10:30 运动 Sports
    10:30-11:00 课间 Break Time
    11:00-12:30 运动 Sports

  • 下午

    12:30-13:00 午餐 Lunch
    13:00-14:00 午间休息/活动 Break/Activities
    14:00-16:00 家庭趣味体育比赛(邀请家长参加) Family Fun Sports(Invitation to parents)
    16:00-17:30
    茶歇 Tea break
    结营仪式 Closing Ceremony
    17:30-18:00 所有学生离校 All Students Leave

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【走读】12天全能运动夏令营(南京)小学段(第一期)
南京| 5-17周岁 | 12天
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    • 累计报名人数
      1000+人
    • 推荐指数
      5.0
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