对于正处于学习阶段的孩子们来说，来北京西点军事夏令营不失为一种放松学习的地方。当然目前现在的夏令营是通过组织一个由孩子们组成的团队，会让他们在旅游和玩耍中促进相互的了解和合作，并对处理问题的方法和结论进行交流，那如何改善孩子的学习方法和行为习惯？
第一，适度降低学习目标，改善学习方法和行为习惯。当孩子出现学习压力大的现象时家长应该反思自己对孩子是不是期望值过高？是不是太过于严格和苛刻？如果有就要好好检讨一下了，如果没有那么应该尝试着换一种方式改善孩子的学习方法和行为习惯。比如，以前是专门的补差学习，后来补差的科目学疲惫了不想学了，后面可以换成各个科目都学一点。
第二，改善日常膳食，及时给大脑补充营养。学习是一种大脑活动，摄取食物中的营养物质很大一部分通过血液补从充到大脑之中。营养物质给大脑中的神经元带来活力。如果补充不足就会活力下降，人就会有困乏之感。不利于孩子的学习进步，吃一些营养可口的食物，不仅可以补充学习后大脑所需的一样，也给孩子一个健康愉悦的心情。
第三，善于劳逸结合，做适当的自我放松。学习的时候认认真真的学，不学习的时候开开心心的玩。可以听听舒缓的音乐来缓解压力或者通过运动把压力释放。
