2022篮球7天集训夏令营
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预售价¥5980
2022篮球7天集训夏令营
高标准的科学训练营、专业的篮球教练、严格要求的安全标准
  • 7天
  • 5-16周岁
  • 北京
  • 收藏
七天无理由 · 假日承诺 · 闪电退款
军事营热报榜第1名
产品特色

课程特色

目的:
1、通过封闭训练提高学员篮球水平
2、通过拓展游戏和活动增强团队意识
3、增强学员独立自主的生活能力
4、针对中考体育加试进行专业辅导
五大独家优势
吃的安全:
艾特联盟独家签约餐饮管理团队,拥有完善的食品安全质量监督体系,从选材开始对学员的用餐进行严格把控,确保营员饮食卫生、膳食合理、营养均衡。

住的放心:
训练基地专业化住宿,为学生提供标准房间,房间每日打扫、每日消毒,夜间住宿服务老师进行3次查房,确保营员有一个良好的睡眠。

训练保障:
专业退役教练进行全程营期教学,基础班、提高班、战术班分班教学,全面掌握运动技能,让孩子得到更好的锻炼和提升

服务有效:
每日为营员进行体温监测、洗澡水温调节、室内温度监控、配备男、女服务老师及医疗团队进行全程跟踪

交流平台:
每日更新大量营员的活动照片并上传夏令营群及小程序,配以固定的亲子热线时间,以便家长及时了解营员在营地的情况。

招生详情

招生对象:5-16岁喜爱运动的青少年
开营时间:2021年7月18日-7月24日

课程费用:5980元/人
费用包含:住宿、餐饮、教学、场地、交通等费用

费用不含:学员自行前往的交通费用以及营期内一切个人消费

营地地址:北京市怀柔区驸马庄村加油站东100米院内健羽篮球馆
集合地点:北京市西城区北新华街29号昌盛大厦

行程安排
1DAY
集合签到
  • 上午

    08:00 指定地点集合签到
    08:30 统一乘车前往
    11:00 预计到达营地,给学员依据年龄,性格进行分组,选出小组长协助教练进行管理
    12:00 午餐 水果(安排教练对房间进行布置)

  • 下午

    13:00 安排房间,参观标准间学习物品摆放
    14:30 团队破冰进行互相介绍,熟识
    15:00 篮球基本技能讲解
    15:30 学习球性以及基础低运球、高运球、行进间运球
    16:30 教练总结
    18:00 晚餐

  • 晚上

    19:00 内务会,讲解怎么整理内务
    20:00 加餐(水果为主)
    21:30 熄灯(观察孩子睡觉情况,教练确保所有孩子都睡了再睡觉大概十点半左右)

2DAY
身体素质训练
  • 上午

    07:00 起床洗漱
    07:30 早餐
    08:30 身体素质训练
    10:00 原地左右单手变向、体前变向、以及行进间运球,单手投篮教学
    11:00 完成拓展游戏(丢手绢绳梯)
    12:00 午餐 水果

  • 下午

    14:30 身体素质训练(折返跑)
    15:00 原地胯下运球以及背后运球,双手传接球
    16:00 转身运球教学以及行进间传接球
    17:00 教练总结
    18:00 晚餐

  • 晚上

    19:00 篮球运动基础知识讲座
    20:00 加餐
    21:30 熄灯

3DAY
户外拓展
  • 上午

    07:00 起床洗漱
    07:30 早餐
    08:30 前往户外拓展基地,上午进行身体素质体能训练,针对小升初教练专门编排了一套训练体系;
    12:00 午餐 水果

  • 下午

    14:30 基础运球训练以及三步上篮教学
    15:00 游戏 踢足球 跳大绳
    18:00 晚餐

  • 晚上

    19:00 学员才艺展示
    20:00 加餐
    21:30 熄灯

4DAY
运球对抗练习、传接球投篮练习
  • 上午

    07:00 起床洗漱
    07:30 早餐
    08:30 身体素质训练
    10:00 运球对抗练习以及传接球投篮练习
    11:00 仿真比赛
    12:00 午餐 水果

  • 下午

    14:30 身体素质训练,巩固前三日技术
    15:30 行进间接球上篮、障碍运球
    16:00 仿真比赛
    17:00 教练总结
    18:00 晚餐

  • 晚上

    19:00 写日记
    20:00 加餐
    21:30 熄灯

5DAY
接球投篮练习
  • 上午

    07:00 起床洗漱
    07:30 早餐
    08:30 基础运球练习、步伐练习
    10:30 接球投篮练习
    12:00 午餐 水果

  • 下午

    14:30 篮下对抗练习以及3v3战术讲解
    16:00 3v3战术练习
    17:00 教练总结
    18:00 晚餐

  • 晚上

    19:00 团队游戏
    20:00 加餐
    21:00 写日记
    21:30 熄灯

6DAY
一对一个人单打比赛
  • 上午

    07:00 起床洗漱
    07:30 早餐
    08:30 身体素质训练(爆发力练习 起跑练习 负重练习 俯卧撑击掌练习)
    09:30 基础行进间运球、行进间传球、投篮练习
    10:30 仿真比赛
    12:00 午餐 水果

  • 下午

    14:30 身体素质训练(协调性 手摸脚 绳梯 双摇 手机足球协调性视频)
    15:30 一对一个人单打比赛
    17:00 教练总结
    18:00 晚餐

  • 晚上

    19:00 足球游戏 跳大绳 贴人
    20:00 加餐
    21:30 熄灯

7DAY
篮球5对5全场比赛、颁奖仪式
  • 上午

    07:00 起床洗漱
    07:30 早餐
    08:30 篮球个人技巧比赛以及投篮比赛
    10:00 篮球5对5全场比赛及颁奖仪式积分卡兑奖
    11:00 全家福合影留念
    12:00 午餐 水果

  • 下午

    13:00 乘车返程
    15:00 到达集合地点

报名须知
学费包括:费用包含:住宿、餐饮、教学、场地、交通等费用备注:费用不含:学员自行前往的交通费用以及营期内一切个人消费
携带物品:
A、背包或挎包一个
B、个人卫生用品毛巾、香皂、牙膏、牙刷、洗发液、拖鞋、面巾纸等
C、假期作业、笔记本、笔、少量白纸、一本课外读物
D、少量现金(建议不要超过100元)
E、训练服1-2套、换洗衣物2套(营地发一套训练服)
F、便于携带的水壶或太空杯(宿舍和外出使用)
G、运动平底鞋
费用包含:住宿、餐饮、教学、场地、交通等费用
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2022篮球7天集训夏令营
北京 | 5-16周岁 | 7天
营期选择
  • 2022-07-01—2022-08-31

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北京艾特联盟体育发展有限公司是一家以青少年体育培训以及赛事经营为主的综合性体育产业。自创建以来,坚持以人为本、诚信立业的原则,以发展体育运动,弘扬体育精神为使命,获得了社会各界的广泛认可。目前开设培训项目有:羽毛球、篮球、跆拳道、拉丁舞等,合作场馆已超20家,足迹遍布北京城。

  • 累计报名人数
    55人
  • 推荐指数
    5.0
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