super少年集结：公司指定地点集合出发，办理入营手续；
super营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。

开营仪式：宣布军事体验营成立，任命各级训导人员并授旗，集体宣誓，教官、学员发言；
军容风纪（个人卫生）：洗手操，眼保健操，修剪指甲等。适应训练。

破冰活动：自我介绍，班内营员互相认识，破冰融合，让学员快速融入集体。
学习叠军被和军人内务：教官讲解内务标准，营员学习军人内务，学习叠军被。

军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；
军事基础训练：军姿，立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。

破冰活动：自我介绍，班内营员互相认识，破冰融合，让学员快速融入集体。
游泳课：Super特色课程之一，游泳被喻为最健康的运动之一，在炎热的夏天，游泳时小朋友们最爱的课程之一，Super配备游泳教练教学及安全员全程监护。

1、学习军歌，学习指挥：super小指挥每天开饭前指挥全营唱军歌。
2、广场舞

军事技能训练：男生学习擒敌拳，女生学习匕首操。腿法介绍，武术指导。

军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。
暑假作业课：孩子们做带来的暑假作业，不懂的问题由老师讲解。

Super小指挥：拉军歌，分班比拼。学习Super小指挥，挑战上台指挥营员唱军歌。

体能综合训练： 穿越障碍。锻炼孩子的综合体能，考验孩子们的体力、灵敏度及团队协作能力！。

高空挑战——高空断桥：锻炼营员挑战自我、克服恐惧。

看军事励志电影，培养爱国情怀。

军事基础强化训练：正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼：立礼毕。分班操作。

Super小老师备课竞选

暑假作业时间

自救互救讲座：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法等；
自救互救演习：火灾，绑架，骨折、心肺复苏等突发事件的真实体验与演练。

趣味团队军事游戏：拔河比赛，支援前线，水果蹲，袋鼠大树，能量传递等趣味军事拓展活动。综合体能训练，树立团队意识。

体能训练：跑步训练、俯卧撑、仰卧起坐等体能训练，锻炼营员综合身体素质。

军事训练：复习所有训练内容，统一动作。
参加汇报表演

农事体验课
开心农场，让孩子在农事体验中明白幸福生活的来之不易，学会感恩与勤俭节约。

晚上：暑假作业及课外阅读课。

真人CS对抗赛：
1、真人CS技能培训：枪支认识、对讲机、作战手语培训等；
2、真人CS（丛林战役、巷战）领导、智慧、合作、分析...

感恩教育：学习感恩词，学习感恩的心手语操。学会感恩父母、老师、同学。

分苦瓜：晚餐营长、教官会给孩子们分苦瓜。通过这一小小课程，让孩子们学会尝试自己不喜欢的事物，学会接受，改善挑食的坏习惯。

营长主讲：《爱与溺爱》
营长主讲，通过漫画与夏令营小故事，生动地告诉孩子们爱与溺爱的区别，让孩子们明白，家长、教官、老师的严格要求，才是真正意义的爱。

综合体能强化训练：鸭子步、滚轮胎等军事体能强化训练，锻炼孩子们的耐力和坚持的精神。

晚上：集体广场舞

军事训练：分男女分班进行擒敌拳、匕首操学习。

国防教育讲座：邀请部队军官来营开展国防教育军事讲座，给孩子们树立榜样，培养爱国情怀。

晚上：暑假作业监督：在教官老师的督促下完成每日暑假作业计划，不懂的问题由Super老师耐心辅导。

军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。

消防演练：三防课程学习，学习灭火器的使用、火灾、地震等自救逃生技能。

super小班长换届选举，总结工作，各班明确纪律。

野外徒步拉练到金龙长城及野餐：锻炼孩子们坚持到底，永不放弃，不怕苦，不怕累的精神。

1、整理内务 
2、记录心情日记

军事基础训练强化 (俯卧撑，仰卧起坐，韧带练习)
Super小老师正式上课

体能综合提升训练：穿越障碍。锻炼孩子的综合体能，考验孩子们的体力、灵敏度及团队协作能力！

感恩教育：写一封家书。总结军营生活，学会感恩家人、老师、教官、战友。

拳术及匕首操复习：分班操作，小班长指挥，营长检查。

准备文艺晚会：彩排、排练节目。

大型文艺晚会/篝火晚会
我们鼓励每位孩子上台展示自己，锻炼孩子们的心理素质和综合能力。

结营仪式：迷彩少年军事阅兵、汇报表演、优秀标兵表彰、发放纪念品。

整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。