上海奥林修斯减肥夏令营宗旨依然是让青少年朋友远离肥胖，科学、健康、快乐减重瘦身，提高运动兴趣。以“趣”“益”相结合的方式，让孩子过一种不同于一般学校的生活，在快乐专业的氛围中运动、学习、生活。
而上海奥林修斯减肥夏令营的课程内容主要包括运动减肥课程与体育旅游课程。
1、训练时间：儿童的训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练做相应的安排。
2、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即
A：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习。
B：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈。
C：不定时的郊游活动。
