世界杯之风，吹的满城都是，全球都处于2010年的世界杯欢叫声中。既然大家都那么地喜欢世界杯，何不学会几招关于足球的防守技术呢？这里向大家介绍下如何在足球比赛中进行一对一防守技术，即使你没有世界杯里的球员那么酷，但你可以在业余中酷一回。
足球比赛就是进攻技战术和防守技战术的较量，在整个的防守体系中，一对一的防守是至关重要的一个环节。那么如何在一对一的防守中上风呢？下面介绍一下，一对一防守中防守队员应该注意的事项，希望对大家有所帮助。
首先，防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如。
防守球员在防守的过程中，必须要千方百计的封堵足球可能的进攻路线，防守球员总是站位于攻防球员的内侧，即攻防球员于守门员之间的连线之中。
其次，防守队员要密切注意攻防球员每一个运球动作和动作的意向， 防守队员步步逼近并设法把球球从攻方队员那里抢截下来。
当进攻队员接球落地或者是停球的瞬间都要腿脚，这是防守队员抢断足球的最好时机，如果抢断没有成功的话，不要着急，防守队员可以退后半步，继续寻找抢断的机会。一旦进攻队员急于起脚传球，防守队员可以用下肢或者躯干来阻挡进攻球员的传球路线。
球员的进攻方式，很多时候都会影响到你队的整局比赛情况。因此，我们在足球比赛中进行一对一防守时，必会占据优势。而且你的跑位也会使你队友有更充足的时间进行转移进攻。